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1.青少年籃球培訓一般練什么

最基本都是練習籃球的基本功,也就是理論上說的籃球的全面技術(shù)。 青少年的時候生長發(fā)育比較高速,不宜做定型式的訓練。應全面接受籃球的技術(shù),為以后的提高打下堅實的基礎(chǔ)。同時要適量的增加力量練習,并且同時開始接受籃球比賽戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

2.幾歲學籃球合適

讓孩子學習籃球是一項比較好的運動,而且有助于孩子長高,而且每個學校都有場地,比較自由,像孩子幾歲開始學打籃球合適呢?作為父母的就會想法設(shè)法的為孩子安排些技能培訓班學習,其實讓孩子學籃球的*年齡,孩子學籃球的*年齡是六歲至十八歲。

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3.11歲適合學打籃球嗎

其實孩子到了11歲,到這個階段孩子的身體力量和體能素質(zhì)都呈現(xiàn)一個穩(wěn)步發(fā)展的趨勢,僅僅是學校體育課的鍛煉根本滿足不了孩子成長所需的運動量,籃球訓練會讓孩子的身心素質(zhì)得到*發(fā)展,所以這個時間段進行籃球訓練對孩子幫助也是很大的。

4.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓練,包括體能訓練、技戰(zhàn)術(shù)訓練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動作,簡單傳球,簡單運球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范

5.青少年籃球訓練營多少錢

青少年籃球訓練營的價格因地域、教練團隊、課程時長、教學設(shè)施等因素而異。通常來說,一個較為基礎(chǔ)的籃球訓練營價格在每小時50元左右。而對于一些高端訓練營,價格則可能會更高,可能達到每小時幾百元甚至更多。此外還有一些訓練營會提供住宿和飲食,價格也會更高。由于價格波動比較大,建議家長在選擇時要關(guān)注教練的資質(zhì)以及課程質(zhì)量,更好地進行比較和選擇。

6.怎么選擇籃球訓練班

地點和時間:選擇距離自己住處較近、交通便捷的訓練班并根據(jù)自己的日程安排選擇適合的授課時間。教學設(shè)備:訓練設(shè)備是影響訓練效果的另一個重要因素,選擇配備優(yōu)質(zhì)齊全的訓練設(shè)備的訓練班,如球場籃筐球鞋等。價值性和費用:費用因素也是需要考慮的,不同訓練班的收費標準和價格差異較大,需要根據(jù)綜合評估的費用價值性權(quán)衡選擇。

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