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1.青少年籃球培訓(xùn)一般練什么

最基本都是練習(xí)籃球的基本功,也就是理論上說的籃球的全面技術(shù)。 青少年的時候生長發(fā)育比較高速,不宜做定型式的訓(xùn)練。應(yīng)全面接受籃球的技術(shù),為以后的提高打下堅實的基礎(chǔ)。同時要適量的增加力量練習(xí),并且同時開始接受籃球比賽戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

2.籃球訓(xùn)練班該怎么選擇

通常的籃球訓(xùn)練班分為大班和小班,大班就是一個班12個人以上,放羊式教育,基本以自由練習(xí)為主。小班一般是6個人,教練實時指導(dǎo),可以組成3+3賽事,還有游戲多元化,建議選擇小班,其次就是看看學(xué)校的環(huán)境,以舒適為主,如果一個學(xué)校的環(huán)境很差,那么教練的教學(xué)水平估計也高不到哪里去。

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3.如何進行的籃球興趣培訓(xùn)

雖然活潑好動是孩子的天性,但有些孩子并不喜歡球類的運動。我們在要給孩子培養(yǎng)興趣的時候,先要看孩子是不是對籃球抗拒和抵觸情緒很大,如果孩子非常抗拒的話,個人認(rèn)為沒有必要強行培養(yǎng)興趣,會讓孩子喪失天性和快樂。在確認(rèn)孩子對籃球沒有抗拒,或者有一定的喜愛以后,我們就可以對孩子進行興趣的培養(yǎng)。

4.怎么選擇籃球訓(xùn)練班

地點和時間:選擇距離自己住處較近、交通便捷的訓(xùn)練班并根據(jù)自己的日程安排選擇適合的授課時間。教學(xué)設(shè)備:訓(xùn)練設(shè)備是影響訓(xùn)練效果的另一個重要因素,選擇配備優(yōu)質(zhì)齊全的訓(xùn)練設(shè)備的訓(xùn)練班,如球場籃筐球鞋等。價值性和費用:費用因素也是需要考慮的,不同訓(xùn)練班的收費標(biāo)準(zhǔn)和價格差異較大,需要根據(jù)綜合評估的費用價值性權(quán)衡選擇。

5.少兒打籃球怎么選擇訓(xùn)練營

選擇籃球訓(xùn)練班需要考慮以下幾個方面: 教練團隊:教練的專業(yè)水平和經(jīng)驗是影響訓(xùn)練班質(zhì)量的最重要因素,選擇具有專業(yè)資質(zhì)、經(jīng)驗豐富且教學(xué)風(fēng)格親和力強的教練團隊的訓(xùn)練班。培訓(xùn)內(nèi)容:不同訓(xùn)練班會有不同的培訓(xùn)內(nèi)容,需要根據(jù)自身的技術(shù)水平和訓(xùn)練目標(biāo)選擇適合自己的課程,如基礎(chǔ)課提高課戰(zhàn)術(shù)課等。

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