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1.什么是記憶力

什么是記憶力，我相信大家或多或少都有一定的概念吧。每個人的大腦儲存空間的大小都不一樣，就像現(xiàn)在的手機(jī)一樣，有內(nèi)存大的有內(nèi)存小的，那么我們就把大腦里面儲存下來的東西都可以歸功于記憶力。記憶記憶單憑字面意思我們都可以理解，能記下來的人或事或物那都可以稱之為記憶力。

2.腦力活動可以增加記憶力

現(xiàn)在生活中適當(dāng)增加腦力活動還是幫助小孩子增加記憶力，主要是休閑和娛樂方面的，適當(dāng)做做游戲，玩玩數(shù)字類的游戲，相關(guān)謎語猜字等等很多方面都是很開發(fā)少兒的智力和記憶力課思考能力，在娛樂中學(xué)習(xí)這樣可以增加少兒的關(guān)注對和興趣，家長的引導(dǎo)性也是很*不但可以培養(yǎng)感情讓，還可以快樂中找到學(xué)習(xí)記憶方法，腦力活動還是很有必要的。

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3.記憶力訓(xùn)練的方法有哪些

首先充分睡眠和放松，大腦需要休息才能充分發(fā)揮作用，因此獲得足夠的睡眠很重要。如果睡眠不足，會嚴(yán)重影響記憶力的。精神疲勞，壓力和焦慮是記憶力的敵人，戶外運動練習(xí)可以幫助人提高注意力，這對于記憶力至關(guān)重要。同樣的，還應(yīng)該避免分心，頭腦時思考太多事情，而不會專注于當(dāng)前發(fā)生的事情，這會導(dǎo)致健忘。

4.幾歲可以進(jìn)行記憶力訓(xùn)練

隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，人們越來越重視孩子的智力開發(fā)。而在孩子的智力開發(fā)中，記憶力的訓(xùn)練也占據(jù)著非常重要的一席之地。那么幾歲的孩子的記憶力可以訓(xùn)練呢？ 首先，需要明確的是，孩子的記憶力是可以在很小的年齡開始訓(xùn)練的。實際上，孩子的記憶是從出生時就開始發(fā)育的，而且從出生到三歲這個時期，它達(dá)到了迅猛的發(fā)展階段。因此在這個時期進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠洃浟τ?xùn)練，可以為孩子今后的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。

5.提高孩子記憶力的方法

提高孩子記憶力的方法可以很多。比如通過一些記憶技巧來提高孩子的短時記憶力。例如教孩子使用聯(lián)想法、抽象思維、圖像化、反復(fù)記憶的方法等。這些方法可以幫助孩子記住更多的信息，并且技巧越使用記憶力也會越來越好。

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