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武漢瑜伽教練班_瑜伽教練班

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更新時間:2024-12-25
瑜伽教練班 一、招生對象 1.熱愛瑜伽健康文化,有一定的學(xué)習(xí)能力,自覺意識強(qiáng)。 2、喜愛瑜伽,有意從事瑜伽教學(xué)工作者,無需基礎(chǔ),均可入學(xué) 二、培訓(xùn)內(nèi)容 1.瑜伽的基本理論(瑜伽起源、流派、哲學(xué)等)和常識; 2.瑜伽實踐中運用到的生理學(xué)、解剖學(xué)理論; 3.瑜伽呼吸法、冥想、調(diào)息的功用,方法及教學(xué); 4.瑜伽體位法的功用,掌握及教學(xué)技法的全面學(xué)習(xí); 5.瑜伽潔凈法、契合法、收束法等高級瑜伽技法; 6.女性健康知識; 7.瑜伽的飲食與營養(yǎng)學(xué); 8.理療瑜伽,常見病的適宜體位(送); 9.高溫瑜伽套路(送); 10.瑜伽教學(xué)技巧,編排課程結(jié)構(gòu)、內(nèi)容的原則與方法; 11.瑜伽教練與會員的交流技巧; 三、授課流程 基本功 → 理論 → 體位 → 課程編排 → 學(xué)員實習(xí) → 學(xué)員考核 四、可發(fā)證書 頒發(fā)證書:*認(rèn)可證書,可*通用 五、培訓(xùn)價格 暑期特惠 *級;2380元(送教材)
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