大暑過后，又到二十四節(jié)氣的立秋了，這意味問題秋天的到來(lái)，天氣會(huì)漸漸轉(zhuǎn)涼，也會(huì)變得逐漸干燥起來(lái)，落葉知秋，同時(shí)意味著萬(wàn)物開始走向凋零，人也會(huì)在秋節(jié)過后掉頭發(fā)也是這個(gè)原因，那到了秋季該如何養(yǎng)生呢，下面我介紹一款止咳潤(rùn)肺的甜品給大家，在家里就能自己動(dòng)手做出來(lái)，而且方法很簡(jiǎn)單，冰糖燉雪梨
取雪梨一個(gè)，*是河北的，去皮，將雪梨中間剜一個(gè)洞，做成一個(gè)梨盅，加入適量冰糖，用牙簽蓬好，放后碗內(nèi)，加水，隔水蒸30分鐘即可。
另一個(gè)做法，取雪梨一個(gè)，去皮，去核，切成小塊，在鍋內(nèi)加入一定里有水，水燒沸后加入雪梨煮10分鐘，加入冰糖，等冰糖溶化后，關(guān)火，即可飲用。
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