舞韻瑜伽，舞的韻味，瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然，瑜伽的脫俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)悅變，練習(xí)氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風(fēng)采。
衰老不是從眼角的*道皺紋，鬢間的*根白發(fā)，或腰部的*塊贅肉的出現(xiàn)才開始的；身體柔韌性的減弱，才是衰老的*征兆， 所有的疾病都是因脊柱病變而引發(fā)的。你的脊柱有多柔軟，人就有多年輕，瑜伽可以使脊柱完美。但是，完美的瑜伽姿勢并非蹴而就。瑜伽師為我們輕松塑造完美的瑜伽脊柱。
七月氣溫升高，室外艷陽高照，人們開始對一些戶外運(yùn)動(dòng)望而止步，不過不要緊，酷暑難不倒愛運(yùn)動(dòng)的姐妹們，在室內(nèi)一樣可以運(yùn)動(dòng)鍛煉，練形體舞蹈，瑜伽就是個(gè)不錯(cuò)的選擇喔
