女性優(yōu)雅儀態(tài)
一、【課程簡介】：
課程主要針對女性頭、頸、肩、胯、腿、腳、手臂、身軀、眼神、微笑等十幾個部位的綜合的科學(xué)訓(xùn)練，感悟肢體語言優(yōu)雅高貴的美。
??根據(jù)女性獨(dú)有的S型的體態(tài)特征，配合女性社交優(yōu)雅形象訓(xùn)練和塑造，體現(xiàn)出現(xiàn)代東方女性含蓄、高雅、嫵媚的氣質(zhì)和魅力。
如何擁有幸福美滿的婚姻，和甜蜜理想的愛情。
二、【課程收獲】：
1、你將會學(xué)到如何矯正自己形體的缺陷，從而塑造出一個最美的自己：美麗的頸部、高貴的胸部、優(yōu)雅的小臂和腰部，象征著青春的雙肩和后背，*生命力的雙腿
2、你將會學(xué)到如何在短時間內(nèi)讓自己長高一公分
3、你將會學(xué)會如何打造超氣場形象，如何通過禮儀行為建立商務(wù)合作，擁有豐厚的高端人脈，樹立強(qiáng)大的競爭力！
4、你將會學(xué)到通過自己優(yōu)雅高貴的肢體語言，彰顯高貴典雅，上層社會氣質(zhì)。
5、你將會學(xué)到作為女性如何讓自己變得更優(yōu)雅更美麗更有魅力。
6、你將會學(xué)習(xí)到如何在婚后也能保持較高的感情濃度；如何辨別優(yōu)質(zhì)男，篩選掉渣男，讓優(yōu)質(zhì)的男人愛上你；
三、【課程目標(biāo)】:
1、讓您優(yōu)雅如蘭，氣質(zhì)高貴，重新煥發(fā)充滿魅力的青春活力，讓昔日的疲勞、蒼老蹤影全失；
2、優(yōu)化肢體語言、日常儀態(tài)，舉手投足間體現(xiàn)迷人高貴魅力，從此遠(yuǎn)離以往的各種不良姿態(tài)；
3、通過肢體語言的優(yōu)化，挖掘自信，由內(nèi)而外真正散發(fā)出的女性的高雅魅力，塑造一個不老的精致優(yōu)雅女人；
4、?提升審美意識，完善自我，挖掘展現(xiàn)出每個女性最美麗的一面；
5、了解兩性在愛情和婚姻中不同的心理，掌握美滿愛情和婚姻的學(xué)問。
四、【課程內(nèi)容】:
一、形體矯正，線條雕塑，塑造出完美形體
迅速提升女性氣質(zhì)的關(guān)鍵部位。
（1） 頸部：擁有天鵝般的頸部曲線
（2）肩部：成為“香肩美人 ”
（3）腰： 擁有楊柳細(xì)腰，
（4）背：擁有挺拔的背影.
（5）腿： 讓腿部更修長，讓你挺拔向上
二、優(yōu)雅儀態(tài)訓(xùn)練
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等；顯高的三個關(guān)鍵點(diǎn)）
（2）坐姿訓(xùn)練（如何在坐下那一刻營造與眾不同的感覺；優(yōu)雅坐姿練習(xí)； 讓腿顯得修長迷人的坐姿秘訣）
（3）走姿訓(xùn)練（如何才能走出高貴女性的優(yōu)雅氣質(zhì)和魅力，如何讓自己走出人群中的亮點(diǎn)。）
三、生活中的的雅姿美態(tài)
（1）如何善用手部肢體語言提升女性的魅力
（2）如何在各種場合展現(xiàn)自己的修養(yǎng)和氣質(zhì)
四、優(yōu)雅神韻訓(xùn)練
（1）擁有靈動有神韻的眼睛
（2）讓表情懂得眉目傳情
（3）改變面部表情的嘴角訓(xùn)練
（4）面呈王字的微笑
五、 如何找到*的上鏡角度
（1）找到各部位*上鏡角度，運(yùn)用腰胯手臂等的變化展現(xiàn)動人的千姿百態(tài)
（2）鏡頭前如何讓自己的腿顯得迷人修長
（3）不同姿態(tài)不同POSE的擺法
（4）如何運(yùn)用各種道具讓你的造型更加生動豐富
六、如何讓你愛的人愛上你，如何吸引優(yōu)質(zhì)男，如何讓優(yōu)質(zhì)男邀約你；如何吵架感情越好
五、【人數(shù)要求】:
小班制，15人以內(nèi)
