郴州瑜伽、靈伽泛瑜伽的研發(fā)者、讓身體與心靈一同在路

選擇*的 讓身體與心靈一同在路上 用身體舒展時(shí)光，用心靈感悟歲月。 愿你在靈伽邂逅完美的自己，身體和心靈總要有一個(gè)在路上 我們時(shí)常在打拼生活的時(shí)候遺忘了自己，粗放型的生活高密度的工作，讓身體和心靈分居兩處再也無(wú)法連接起來(lái)的時(shí)候，只有卸掉疲憊的精神枷鎖，才能勇敢地奔赴一段全新的旅程。 最簡(jiǎn)單的體式、最自然的呼吸，瑜伽讓積蓄已久的壓力徹底釋放，讓身體和心靈和好如初。 美型·修行·養(yǎng)心 用健康的方式讓女性獲得由內(nèi)而外的美麗 讓身體與心靈一同在路上 靈伽瑜伽，專(zhuān)注女性瑜伽，泛瑜伽理論的踐行者，功能性瑜伽領(lǐng)域的研發(fā)者 湖南靈伽瑜伽，致力于打造國(guó)內(nèi)*將瑜伽與*傳統(tǒng)文化藝術(shù)深度結(jié)合的企業(yè)，以瑜伽為基礎(chǔ)為都市女性提供一個(gè)高端有品質(zhì)的社交養(yǎng)身平臺(tái)。 靈伽瑜伽現(xiàn)擁有專(zhuān)業(yè)瑜伽館6家，上海課程研發(fā)中心、靈伽國(guó)際瑜伽、北湖公園館、五嶺公園館、愛(ài)蓮湖公園館、金皇館以及湘潭鉑宮館，還有更多場(chǎng)館正在迅速建設(shè)中。 靈伽瑜伽是泛瑜伽理論的提出者及踐行者，擁有完善的功能性瑜伽體系，其獨(dú)立研發(fā)的瑜伽課程，由于極好的美容塑形及理療抗衰效果而廣受贊譽(yù)，可讓女性用健康的方式迅速獲得美麗和自信，擺脫對(duì)美容院的依賴(lài)！ 靈伽的每一家分館，每一天都有不少于8節(jié)的瑜伽課程，會(huì)員可以隨時(shí)與之聯(lián)系。圖為瑜伽愛(ài)好者正在靈伽瑜伽館練習(xí)瑜伽。憑借強(qiáng)大的師資力量、高質(zhì)量的教學(xué)視頻和精準(zhǔn)用戶(hù)定位，靈伽瑜伽迅速俘獲了一大批瑜伽愛(ài)好者。起步于線(xiàn)下場(chǎng)館建設(shè)的靈伽瑜伽，一直非常重視功能性瑜伽教學(xué)的質(zhì)量。 靈伽瑜伽線(xiàn)下館推出的一對(duì)一瑜伽私教備受瑜伽愛(ài)好者歡迎。 在2017年的賀歲電影中，《功夫瑜伽》中演員們的高難度瑜伽動(dòng)作讓人印象深刻贊嘆不已。 瑜伽起源于印度，是通過(guò)古老而易于掌握的動(dòng)作，改善人們生理、情感等方面的一種運(yùn)動(dòng)。 伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，瑜伽作為體育健身的一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域，受到越來(lái)越多消費(fèi)者認(rèn)可，已成為當(dāng)下健康生活方式的代名詞，也涌現(xiàn)出了不少“互聯(lián)網(wǎng)+瑜伽”的創(chuàng)業(yè)公司。 倡導(dǎo)“泛瑜伽”的靈伽瑜伽，就在這樣的大環(huán)境下應(yīng)運(yùn)而生了。 什么是泛瑜伽呢？ 字面上來(lái)講就是所有與瑜伽相關(guān)的都包括在內(nèi)， 實(shí)際上泛瑜伽的核心也是在這里，應(yīng)有盡有，應(yīng)有盡有意味著什么呢？不假思索就是應(yīng)該有的都有。 有瑜伽心態(tài) 有瑜伽養(yǎng)生 有瑜伽修煉 有瑜伽生活 一切能夠促使身體達(dá)到自然和諧，心境達(dá)到平和安寧，精神達(dá)到空明的事物都是泛瑜伽。 那么泛瑜伽生活館就是泛瑜伽的一個(gè)立體表現(xiàn)， 瑜伽，社交， 吃喝玩樂(lè)， 購(gòu)物休閑， 靜心美容， 靈伽瑜伽通過(guò)生活化的方式及載體承接瑜伽理念落地，全方位構(gòu)筑女性泛瑜伽生活館。 創(chuàng)業(yè)者說(shuō) 任何值得去的地方，都沒(méi)有捷徑，但是有光。 正如靈伽（PRANA PLUS）這個(gè)名字一樣，它是能量，是生命素。 瑜伽教會(huì)我“堅(jiān)持到底，便能戰(zhàn)無(wú)不勝”。其實(shí)生活又何嘗不是如此呢？ 創(chuàng)業(yè)也是一樣，是一種生活方式。人在特定的時(shí)間地點(diǎn)萌生的想法，激發(fā)了創(chuàng)業(yè)的勇氣，認(rèn)定了就堅(jiān)持到底，遇到問(wèn)題就去解決，即使失敗了也不要緊，生活中還有很多事情可以做。 （以下是小編自己的感悟） 瑜伽對(duì)一個(gè)女人的重要性 你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ硅べ?，是因?yàn)橥Ｖ硅べざ兝稀? 如果你堅(jiān)持瑜伽練習(xí)半年以上，你身邊80%的朋友都會(huì)把你當(dāng)成平時(shí)聊天時(shí)的正面榜樣。 以后把“要是我背再薄點(diǎn)就好了、腰再細(xì)點(diǎn)就好了、臀再翹點(diǎn)就好了…”這些話(huà)改成：“再多練習(xí)幾分鐘就好了、再多做幾個(gè)體式就好了、飲食控制再好一點(diǎn)就好了…” 其實(shí)，*的敵人是你的抱怨，花時(shí)間抱怨，不如花時(shí)間改變。運(yùn)動(dòng)和鍛煉不為別的，就為了比昨天的自己更強(qiáng)，比別人更強(qiáng)，不是嗎？ 瘦子懷念夏天，胖子懷念冬天。 清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)瑜伽，大怒時(shí)睡覺(jué)，獨(dú)處時(shí)思考。 愛(ài)瑜伽的妹子必定有一顆愛(ài)美之心，她會(huì)很努力地塑造和維持自己的身材。 如果她本不貌美，擁有一個(gè)好的身材可以給她加分不少；如果她天生麗質(zhì)，那更是錦上添花！ 瑜伽的養(yǎng)生功效人盡皆知，瑜伽不僅可以抗癌、延壽，還可以預(yù)防心臟病、心血管病、血栓病和防止動(dòng)肪硬化，愛(ài)瑜伽的妹子身體一定非常健康。