輕盈瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)基地將于2017年7月在成都開設(shè)了陰瑜伽+輪瑜伽+空中瑜伽課程（《AntiGravity》1、2級(jí)+SET醫(yī)學(xué)懸吊課程+瑜伽輪+陰瑜伽），該課程將空中瑜伽、瑜伽輪、陰瑜伽與醫(yī)學(xué)理療、私教開發(fā)完美結(jié)合，一次性給大家三重特色瑜伽課程。
歐文英
歐文英是國(guó)際資深瑜伽專家，輕盈瑜伽理論體系創(chuàng)始人。從事瑜伽近20年，擁有多達(dá)20000小時(shí)以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及多年瑜伽理論體系研發(fā)經(jīng)歷。
歐文英老師通過(guò)多年的研究，將空中瑜伽、瑜伽輪、陰瑜伽與醫(yī)學(xué)理療、私教開發(fā)完美結(jié)合，將該課程提升到一個(gè)完全不同的境界！
★ 空中瑜伽1st&2nd級(jí)培訓(xùn) ★
空中瑜伽培訓(xùn)亮點(diǎn)
亮點(diǎn)一：
精講一百五十種體式的精準(zhǔn)練習(xí)及變體如何精準(zhǔn)完成
亮點(diǎn)二：
肋間呼吸在空中瑜伽重的運(yùn)用，如何運(yùn)用呼吸更好的穩(wěn)定核心
亮點(diǎn)三：
瑜伽體式的正位、順位，如何在空中更好的運(yùn)用
亮點(diǎn)四：
空中瑜伽特殊教學(xué)法：如何引導(dǎo)不同級(jí)別會(huì)員安全完成練習(xí)，如何運(yùn)用口令和輔助手法保護(hù)大家，并更好的找到感覺
亮點(diǎn)五：
主題課程編排思路：腰腹緊致課程，肩頸理療課程，腿部疏通課程，產(chǎn)后修復(fù)課程等
瑜伽輪
瑜伽輪：
打開肩膀胸腔*神器之一
改善肩頸駝背*用具之一
最快提升平衡的神器提升氣質(zhì)最快的運(yùn)動(dòng)方式
脊椎脊椎骨放松*的神器
瑜伽輪又叫后彎神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡訓(xùn)練器，太極輪！
每個(gè)人心中都應(yīng)該有一個(gè)太極，身體就是太極，剛?cè)岵?jì)，互相制約，互相需要....
它配合瑜伽輪＋瑜伽體式完成*高級(jí)別的練習(xí)，同時(shí)減少人對(duì)后彎及倒立的恐懼和壓力；
瑜伽輪可以填補(bǔ)身體與地面的距離，作為支撐，緩解肩膀與脊柱和關(guān)節(jié)的緊張和壓力，配合放松功來(lái)做效果非常好。
瑜伽輪非常符合人體脊柱的弧度，可支撐起整個(gè)后背，讓力量能放松舒展到脊柱的每一節(jié)椎體，預(yù)防肌肉勞損，能夠幫助人更好的正位體式，美化形體，塑造馬甲線和人魚線，更快捷的擁有完美形體，柔軟身體，增強(qiáng)平衡感。
最重要的是它能增強(qiáng)會(huì)員的興趣和新鮮感，是風(fēng)靡現(xiàn)代的練習(xí)方式，它的功效很多很多零基礎(chǔ)均可參加培訓(xùn)！
陰瑜伽
陰瑜伽：
陰瑜伽練習(xí)本質(zhì)上更多的是被動(dòng)的伸展，是一場(chǎng)對(duì)于結(jié)締組織的限制和肌肉僵硬的對(duì)話（尤其是筋膜）
陰瑜伽強(qiáng)調(diào)的是整個(gè)身體的放松,清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸,長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作保持,在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。
1、陰瑜伽練習(xí)好處
好處一：
有利于生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的保健和康復(fù),促進(jìn)系統(tǒng)功能得到激活和壯大
好處二：
促使氣血、經(jīng)絡(luò)疏通,陰陽(yáng)平衡,明顯改善氣滯血瘀、手腳冰冷等癥狀
亮點(diǎn)三：
有利于減壓、安神,擺脫不良情緒
亮點(diǎn)四：
激活能量系統(tǒng)，釋放閉鎖在下三輪（根輪、腹輪、臍輪）的生命潛能
2、陰瑜伽適宜人群
? 充滿活力的年輕人
? 有哈他基礎(chǔ)的人
? 工作壓力大的人
3、陰瑜伽不適宜人群
? 孕婦
? 有嚴(yán)重健康問(wèn)題的學(xué)員
健康問(wèn)題包括：關(guān)節(jié)損傷、近期外科手術(shù)、癲癇、糖尿病、心血管疾病(尤其是高血 壓)等等
“如果你是教練：
*你將學(xué)會(huì)一門課時(shí)費(fèi)更高的新課程
*你將有自己開發(fā)空中新課程的能力
*你將大大提高自己的私教知識(shí)技能
一級(jí)+私教懸吊理療=市場(chǎng)稀缺（高課時(shí)費(fèi)）新課種學(xué)習(xí)+多種主題課+私教康復(fù)知識(shí)+如何幫館主開發(fā)收費(fèi)課程（提高課時(shí)費(fèi)）
“如果你是館主：
一級(jí)+空中私教+懸吊理療+輪瑜伽+陰瑜伽
=館內(nèi)新課種增加+私教質(zhì)量大幅度提高+本區(qū)域提前搶占空中市場(chǎng)+會(huì)員二次收費(fèi)課程開發(fā)+提高會(huì)員粘性+會(huì)員拍照主動(dòng)宣傳+綜合提高競(jìng)爭(zhēng)力
之前歐老師的特色瑜伽課程一經(jīng)公布，報(bào)名咨詢者蜂擁而至，不到3天即爆滿！因名額有限，還有很多同學(xué)沒(méi)能趕上課程。為滿足大家的強(qiáng)烈的求學(xué)欲望，輕盈瑜伽將于2017年7月起開設(shè)空中+輪瑜伽+陰瑜伽培訓(xùn)課程。
【培訓(xùn)時(shí)間】
2017年7月起，每周日開課（具體時(shí)間請(qǐng)電話咨詢）
包括：輪瑜伽3天，陰瑜伽3天，空中瑜伽5天
【報(bào)名費(fèi)用】
單報(bào)空中瑜伽：3000元，早鳥價(jià)2600元，
輕盈學(xué)員福利價(jià)2200元；
單報(bào)輪瑜伽 ：2000元，早鳥價(jià)1800元，
輕盈學(xué)員福利價(jià)1600元；
單報(bào)陰瑜伽 ：2000元，早鳥價(jià)1800元，
輕盈學(xué)員福利價(jià)1600元；
連報(bào)得超值優(yōu)惠價(jià)格
空輪兩項(xiàng)連報(bào)3600元，陰輪兩項(xiàng)連報(bào)3000元
三項(xiàng)連報(bào)5000元?。?！
更多課程信息請(qǐng)看輕盈瑜伽官網(wǎng)
瑜伽教練培訓(xùn)，特色瑜伽培訓(xùn)每月定期開班， 全年勁爆特惠，更多課程詳詢與優(yōu)惠請(qǐng)來(lái)電咨詢！
或者關(guān)注微信公眾號(hào)：輕盈瑜伽； 歐文英的瑜伽課堂
【咨詢報(bào)名電話】
報(bào)名熱線：劉健 （微信同號(hào)）
培訓(xùn)地址：成都市西安南路63號(hào)金座大廈輕盈瑜伽總部基地
【交通路線】
1、公交車：58、81、64、5、13、43、47路車在通惠門站下車；42、163路車在西安南路下車即到；
2、地鐵2號(hào)線通惠門站、地鐵4號(hào)線寬窄巷子站下車，步行5分鐘即到。
