早餐吃什么好呢?當(dāng)然是選擇好吃有營(yíng)養(yǎng)的三明治啦,快來跟小西一起看看如何制作三明治。
早餐吃飽吃好,營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很好的作用,可以讓孩子一上午保持旺盛的精力,所以用火腿三文治配玉米濃汁做兒子的早餐
材料
切片面包2片,芝士片1片,黃油5克,花生醬10克,雞蛋1個(gè),西紅柿1個(gè),黃瓜1根
做法
1、將面包片用多士爐烘烤2分鐘
2、烤面包的同時(shí)用平底煎鍋將雞蛋煎熟。
3、將西紅柿切下兩片,其余另作他用。
4、將黃瓜切大斜片,取三片備用。其余另作他用。
5、在烤好的面包片上分別先涂抹黃油,再涂抹花生醬。(只涂抹一面即可)
6、取一片涂好黃油、花生醬的面包,(抹黃油的面向上)依次放上西紅柿、煎雞蛋、火腿、芝士片、黃瓜片,再將另一片面包涂抹黃油的面向下放在最上面。
7、用四根牙簽固定。
8、將面包對(duì)角切成四份。
好吃的火腿三文治就做成了。
小訣竅
1、用多士爐烤面包時(shí),面包彈起后不要馬上取下來,用爐子熱度繼續(xù)烘烤面包,面包會(huì)酥一些,做出來的三文治也不會(huì)軟軟的。
2、如果沒有多士爐,可以用平底煎鍋微火兩面煎制,煎制時(shí)可放油,也可不放。
3、有人說自己做的三文治不如西餐廳里的好吃,關(guān)鍵就在于那點(diǎn)黃油。
大家學(xué)會(huì)了嗎?這款三明治大人小孩都很愛吃。如果還想了解更多的,來惠州賽西維烘焙學(xué)校找我,我會(huì)給你最專業(yè)的回答。