授課機構(gòu)：武漢東方瑜伽
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更新時間：2024-12-22
武漢普拉提教練培訓(xùn)學(xué)校排名榜哪家強，學(xué)普拉提教練班選擇東方瑜伽。東方瑜伽至今年，為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機構(gòu)企業(yè)如*電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有東方瑜伽的學(xué)員做為集團指定瑜伽老師。東方瑜伽創(chuàng)立2009年11月，隸屬“東方瑜伽有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來迅速發(fā)展，2018年以100萬資金成立*瑜伽協(xié)會有限公司。2019年以1000萬資金成立廣東省東方瑜伽，2020年8000萬資金變革注冊東方瑜伽，培訓(xùn)基地及合作單位遍布*6大城市，目前的總校區(qū)近1000平米，在*瑜伽培訓(xùn)業(yè)常年排名之列。
武漢培訓(xùn)普拉提教練費用多少錢？其實每個培訓(xùn)機構(gòu)的費用都有相差，一般普拉提教練班的培訓(xùn)費用在3000-7000左右，培訓(xùn)費用會根據(jù)你選擇的培訓(xùn)課程而定，詳情費用請咨詢課程老師！
普拉提的背景綜述和理論基礎(chǔ)，普拉提的發(fā)展理論和概述，瑜伽和普拉提的異同。
1瑜伽普拉提的核心解剖以及生物力學(xué)，普拉提呼吸生物力學(xué)機制/普拉提的呼吸技巧。
2姿態(tài)生物力學(xué)，健康骨骼排列骨盆和脊椎的中立位，肩帶結(jié)構(gòu)解析/肩胛的穩(wěn)定。
3脊柱理療與康復(fù)、普拉提瑜伽的練習動作精解以及變化，體位和特殊人群運動禁忌。
4幫助平靜內(nèi)心，普拉提是精神和身體連在一起的運動，普拉提練習要求全神貫注。
練習普拉提的重點是延長和刻畫肌肉線條、給關(guān)節(jié)最小的壓力，你的肌肉會更有效率。
普拉提時刻保持你的腹部在工作，你的腹部收縮影響著你的脊椎，幫助你的深層腹橫肌。
普拉提就是種康復(fù)運動，因此普拉提經(jīng)常用于物理治療，加強和幫助愈合舊傷，預(yù)防傷害。
東方瑜美人的創(chuàng)始人,東方瑜伽院長,*瑜伽協(xié)會法人代表,粵港澳瑜伽大賽評委,瑜伽選手代表;*最早一批赴印度進修的瑜伽老師，世運會認證國際瑜伽裁判員暨第五屆北京國際瑜伽錦標賽*裁判員之一，*瑜伽聯(lián)盟副理事長，在雜志《瑜伽，優(yōu)越人生》中被評為*優(yōu)秀瑜伽老師，2009年中印瑜伽峰會瑜伽使者，印度Arun老師的嫡傳弟子。美國瑜伽聯(lián)盟認證ERYT500資深瑜伽導(dǎo)師。2014年作為*瑜伽代表團之一赴印度展示*文化。聯(lián)合國成立6/21國際瑜伽日時，被邀出席在北京舉辦的國際瑜伽錦標賽。是*區(qū)瑜伽裁判員的前三位，出任首屆瑜伽大賽頒獎評委。
全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認證；至今已有8年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗從2009開始學(xué)習瑜伽，到2010年獲得《*瑜伽協(xié)會認證高級瑜伽導(dǎo)師》，了解傳統(tǒng)哈他的定義，從《瑜伽經(jīng)》學(xué)習瑜伽的八支，感受到體式能釋放壓力，呼吸能調(diào)節(jié)情緒，學(xué)習到正確的飲食概念，故發(fā)愿一生投入到瑜伽，同年開始教授瑜伽。 2011年跟隨印度Burejer老師進階阿湯，流瑜伽，同年學(xué)習舞極流，陰瑜伽；2012年 印度莫漢老師學(xué)習《理療一、二、三》；2013年跟隨艾揚格國際孕產(chǎn)大師Rita keller《艾揚格孕產(chǎn)精準瑜伽》。
廣東電視臺頻道瑜伽欄目200集；4K頻道瑜伽欄目200集；抖音粉絲60萬；東方瑜伽高級教培老師；全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認證；16歲開始練習瑜伽至今；向阿斯湯加瑜伽第四代弟子Sukesh導(dǎo)師學(xué)習；艾揚格瑜伽教師資格認證；阿斯湯加教師資格認證；理療瑜伽教師資格認證；*瑜伽協(xié)會哈他瑜伽教師培訓(xùn)-簽約導(dǎo)師；空中瑜伽教師RYT20小時認證；產(chǎn)后修復(fù)教師RYT200小時認證；Duangta阿斯湯伽瑜伽工作坊學(xué)習；樂伽瑜伽小程序簽約形象代言人；麗影秀代言人。
東方瑜伽高級教培老師；全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認證；曾擔任大型瑜伽機構(gòu)高級導(dǎo)師教培；自2015年來，帶教培數(shù)五年，桃李遍布*；“維密體雕工作坊”導(dǎo)師認證；東方美臀導(dǎo)師認證；肩頸康復(fù)導(dǎo)師認證；持續(xù)不間斷進修學(xué)習瑜伽相關(guān)課程；擅長課程：傳統(tǒng)哈他流瑜伽阿斯湯東方美臀。
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