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  • 塑身瑜伽

    授課學校:上海千釋瑜珈館 1553人看過

    在柔美的音樂中,瑜伽練習者可以融入平靜,通過身體的擠壓、擰轉,燃燒多余的脂防;并帶來精神上的淡定,從而幫助練習者從精神上克服肥胖帶來的困擾。然而,瑜伽塑身是一個循序漸進的過程,并非一日之功。盲目追逐、 [查看詳情]

    更新時間:2009-08-19

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