授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 244人看過

進(jìn)階 | 如何安全的進(jìn)入瑜伽完全鴿子式萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽瑜伽鴿子式其實(shí)就是需要上背部的打開和肩膀的靈活。如果身體僵硬，手根本抓不到腳，而且一轉(zhuǎn)肩膀就卡住了有木有？就像下面這圖一樣：其實(shí)，不要以為自己就 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 338人看過

腰圍大小和壽命有關(guān)？趕緊練習(xí)來！萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽即便不關(guān)心自己的體重也請(qǐng)注意腰圍因?yàn)檫@與你的生命息息相關(guān)美國癌癥協(xié)會(huì)的研究人員從1997年到2006年跟蹤研究了10萬多人的健康狀況，被調(diào)查對(duì)象中男性4.8萬人 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 350人看過

蘇州萬千瑜伽教你解決腸胃不順萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽工作壓力大、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制等原因，使得腸胃越來越不順，胃脹氣、便秘等就是腸胃不健康的體現(xiàn)。瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進(jìn)行，有著擠壓臟腑，排除毒素 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 475人看過

練瑜伽時(shí)如何克服雙腿抖動(dòng)蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽雙腿抖動(dòng)在練習(xí)中習(xí)以為常，可你是否曾關(guān)注過這些小細(xì)節(jié)呢？什么時(shí)候會(huì)抖動(dòng)？抖動(dòng)多長時(shí)間？如何解決瑜伽抖動(dòng)問題？相信許多瑜伽愛好者在練習(xí)某個(gè)體式時(shí)，腿部或者身 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 453人看過

秒邊大長腿的六個(gè)秘密！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽看著辦公室里踩著恨天高來來回回的白領(lǐng)們，你是否也暗自下決心要擁有這樣一雙大長腿？既然如此，羨慕不如行動(dòng)，一起來看看下面這六招塑形瑜伽，幫你在這個(gè)冬季擁有傲人 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 428人看過

注意五個(gè)出汗的部位蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會(huì)有利于人體的新陳代謝，有利于經(jīng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 428人看過

萬千瑜伽理療私教全升級(jí)萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽什么是理療瑜伽？它是把瑜伽的方法運(yùn)用在療愈方面療愈的方式有很多種如果你想要優(yōu)雅的也只有瑜伽了如果你有下屬情況1.瑜伽剛?cè)胄?，想接私教不敢接，因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)2.天天跑 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 493人看過

6個(gè)睡前瑜伽拉伸動(dòng)作蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽導(dǎo)讀:堅(jiān)持瑜伽，你改變的遠(yuǎn)不止身材，還帶給你規(guī)律的生活、樂觀的態(tài)度、堅(jiān)韌的品格和優(yōu)雅的氣質(zhì)?！坝腥苏f，運(yùn)動(dòng)改變顏值，瑜伽改變氣質(zhì)?！眻?jiān)持瑜伽，你改變的遠(yuǎn)不止身材 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 657人看過

瑜伽體式不是相互攀比，而是喚醒身體上的覺知！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽瑜伽體式不是相互攀比，而是喚醒身體上的覺知！享受這個(gè)過程有人說練習(xí)瑜伽到底是結(jié)果好還是過程好，我要說的是瑜伽講究的是一種身心的舒緩，所 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 628人看過

瑜伽的女人最美麗蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽瑜伽，是一種習(xí)慣。閑暇時(shí)鋪開一張瑜伽墊，伴著輕緩的音樂，深深的吸氣，緩緩地呼氣，開始一段內(nèi)心的旅程。一種寧靜和舒暢由心底泛起，而通徹全身。瑜伽，本沒有太多感悟。只 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校：蘇州伽人文化傳播有限公司 525人看過

瑜伽坐姿，贅肉越來越少！蘇州萬千瑜伽|萬千瑜伽導(dǎo)讀:我們每天都要坐，可是你真的會(huì)坐嗎？多少人剛開始練習(xí)瑜伽坐姿時(shí)，身體酸麻漲痛，而對(duì)瑜伽坐姿練習(xí)產(chǎn)生退卻之心。所以，不要勉強(qiáng)坐得太久，最初練習(xí)以“短時(shí)多次 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-04-28

授課學(xué)校： 831人看過

蘇州B-ANGEL模特公司少兒模特培訓(xùn)班招生啦！課程安排:周五（晚上）,周六,周日；培訓(xùn)對(duì)象:1、4--14周歲少年兒童，男女不限2、希望改變自身形象，提高個(gè)人禮儀修養(yǎng)的少年兒童【每位學(xué)員贈(zèng)送價(jià)值￥598元?？ㄒ环荩　康?[查看詳情]

更新時(shí)間:2018-07-25

授課學(xué)校：方少青藝術(shù)學(xué)校 565人看過

孩子要練習(xí)書法，一開始就要打好基礎(chǔ)，否則一些寫字壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成就很難改正，因此有一個(gè)專業(yè)的書法指導(dǎo)老師尤為重要！還在煩惱孩子寫字凌亂難看？還沒為孩子找到合適的書法學(xué)習(xí)班？昆山花橋方少青藝術(shù)學(xué)校的家長們 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-07-09

授課學(xué)校：方少青藝術(shù)學(xué)校 373人看過

國畫，又稱“*畫”，古時(shí)稱為丹青，我國傳統(tǒng)繪畫（區(qū)別于“西洋畫”）。主要指以毛筆、墨、國畫顏料等畫在絹、宣紙、帛上并加以裝裱的卷軸畫。題材可分人物、山水、花鳥等，技法可分工筆和寫意，它的精神內(nèi)核是“ [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-07-09

授課學(xué)校：方少青藝術(shù)學(xué)校 711人看過

隨著國學(xué)的風(fēng)靡，很多家長讓孩子學(xué)圍棋，孩子通過圍棋，過程中需要不斷的思考、慎重決定，這些關(guān)鍵因素都表明孩子學(xué)習(xí)圍棋有多樣好處：1、開發(fā)智力。圍棋是一項(xiàng)智力運(yùn)動(dòng)，每一著棋都要經(jīng)過大量的計(jì)算和判斷后才能落 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-07-09

授課學(xué)校：方少青藝術(shù)學(xué)校 334人看過

少兒創(chuàng)意畫，這不是簡單的繪畫，創(chuàng)意畫，讓孩子自己創(chuàng)造，提升孩子的想象力，同時(shí)也增強(qiáng)了孩子們的動(dòng)手能力。我們說到少兒創(chuàng)意畫的時(shí)候還很多家長都以為只是普通的繪畫，其實(shí)，加上創(chuàng)意兩個(gè)字的繪畫和普通的繪畫完全 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-07-09

授課學(xué)校：方少青藝術(shù)學(xué)校 333人看過

素描教學(xué)目標(biāo)：1、 通過本課程的教學(xué)、訓(xùn)練學(xué)生對(duì)構(gòu)圖、形體、結(jié)構(gòu)、空間、色彩、光感、質(zhì)感、量感等視知覺要素方面的敏感感受與把握。2、 在寫生訓(xùn)練中掌握技術(shù)性表現(xiàn)方法的基礎(chǔ)上，積極培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神的造型能力 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-07-09

授課學(xué)校： 658人看過

蘇州B-ANGEL模特公司少兒模特培訓(xùn)班招生啦！課程安排:周五（晚上）,周六,周日；培訓(xùn)對(duì)象:1、4--14周歲少年兒童，男女不限2、希望改變自身形象，提高個(gè)人禮儀修養(yǎng)的少年兒童【每位學(xué)員贈(zèng)送價(jià)值￥598元模卡一份！】地 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-07-27

授課學(xué)校： 816人看過

通過系統(tǒng)的模特專業(yè)技能的培訓(xùn)：1.可以糾正駝背、腿型、四肢協(xié)調(diào)性，提升氣質(zhì)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)社交禮儀知識(shí)；?2.對(duì)于氣質(zhì)提升，體型糾正，減肥塑形效果顯著；3.可以從事專業(yè)模特、平面模特、服裝模特、T臺(tái)模特、車 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-08-15

授課學(xué)校： 637人看過

通過系統(tǒng)的模特專業(yè)技能的培訓(xùn)：1.可以糾正駝背、腿型、四肢協(xié)調(diào)性，提升氣質(zhì)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)社交禮儀知識(shí)；?2.對(duì)于氣質(zhì)提升，體型糾正，減肥塑形效果顯著；3.可以從事專業(yè)模特、平面模特、服裝模特、T臺(tái)模特、車 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-08-29

授課學(xué)校： 708人看過

通過系統(tǒng)的模特專業(yè)技能的培訓(xùn)：1.可以糾正駝背、腿型、四肢協(xié)調(diào)性，提升氣質(zhì)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)社交禮儀知識(shí)；?2.對(duì)于氣質(zhì)提升，體型糾正，減肥塑形效果顯著；3.可以從事專業(yè)模特、平面模特、服裝模特、T臺(tái)模特、車 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-10-17

授課學(xué)校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責(zé)任公司 580人看過

招生簡章搏擊者少兒武館教練：蘇州高校的專職武術(shù)教師，一級(jí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員、一級(jí)武術(shù)裁判、武術(shù)段位考評(píng)員、蘇州中小學(xué)武術(shù)比賽裁判員、一級(jí)拓展培訓(xùn)師、*武術(shù)五段、跆拳道黑帶、短跑二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、摔跤二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、一 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-10-12

授課學(xué)校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責(zé)任公司 567人看過

招生簡章搏擊者少兒武館教練：蘇州高校的專職武術(shù)教師，一級(jí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員、一級(jí)武術(shù)裁判、武術(shù)段位考評(píng)員、蘇州中小學(xué)武術(shù)比賽裁判員、一級(jí)拓展培訓(xùn)師、*武術(shù)五段、跆拳道黑帶、短跑二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、摔跤二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、一 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-10-12

授課學(xué)校：火鳥健身有限公司 555人看過

1.私教專業(yè)基礎(chǔ)課程 96個(gè)學(xué)時(shí)2.動(dòng)感單車 21個(gè)學(xué)時(shí)3.私教（PT）營銷與管理 21個(gè)學(xué)時(shí)4.普拉提 71個(gè)學(xué)時(shí)5.Free dance 84個(gè)學(xué)時(shí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-10-17

授課學(xué)校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責(zé)任公司 874人看過

搏擊者少兒武術(shù)培訓(xùn)中心以強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)為宗旨進(jìn)行培訓(xùn)教學(xué)工作，我們不培養(yǎng)武術(shù)冠軍，我們旨在提高孩子的身體協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)、讓孩子學(xué)會(huì)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、讓孩子學(xué)會(huì)實(shí)用的防身技能。每天訓(xùn)練出身汗 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-10-17

授課學(xué)校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責(zé)任公司 735人看過

搏擊者少兒武術(shù)培訓(xùn)中心以強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)為宗旨進(jìn)行培訓(xùn)教學(xué)工作，我們不培養(yǎng)武術(shù)第1，我們旨在提高孩子的身體協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)、讓孩子學(xué)會(huì)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、讓孩子學(xué)會(huì)實(shí)用的防身技能。每天訓(xùn)練出身汗 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-10-22

授課學(xué)校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責(zé)任公司 676人看過

搏擊者少兒武術(shù)培訓(xùn)中心以強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)為宗旨進(jìn)行培訓(xùn)教學(xué)工作，我們不培養(yǎng)武術(shù)*，我們旨在提高孩子的身體協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)、讓孩子學(xué)會(huì)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、讓孩子學(xué)會(huì)實(shí)用的防身技能。每天訓(xùn)練出身汗 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-10-23

授課學(xué)校：華翎歌手舞蹈 994人看過

華翎歌手培訓(xùn)是一家國內(nèi)領(lǐng)先的聲樂教育機(jī)構(gòu)。我們擁有一批有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和舞臺(tái)演出經(jīng)歷的專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)。我們采用科學(xué)、高效的組合教學(xué)系統(tǒng)，把抽象的音樂藝術(shù)通過簡單的練習(xí)和交流傳授給學(xué)員。自成立以來，華翎 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-10-25

授課學(xué)校：華翎歌手舞蹈 998人看過

華翎歌手培訓(xùn)是一家國內(nèi)領(lǐng)先的聲樂教育機(jī)構(gòu)。我們擁有一批有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和舞臺(tái)演出經(jīng)歷的專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)。我們采用科學(xué)、高效的組合教學(xué)系統(tǒng)，把抽象的音樂藝術(shù)通過簡單的練習(xí)和交流傳授給學(xué)員。自成立以來，華翎 [查看詳情]

更新時(shí)間:2018-11-21

授課學(xué)校： 409人看過

夏至畫室是經(jīng)注冊(cè)的正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教師均來自各大美院*的研究生及本科生，*教學(xué)實(shí)力是畫室發(fā)展的核心，優(yōu)良的教學(xué)品質(zhì)為我們成贏得了好的社會(huì)聲譽(yù)。夏至畫室一家專業(yè)針對(duì)于成人美術(shù)和零基礎(chǔ)的學(xué)員的畫室，在蘇 [查看詳情]

更新時(shí)間:2019-05-27

授課學(xué)校： 521人看過

很多人小時(shí)候只顧著學(xué)習(xí)，根本沒時(shí)間培養(yǎng)自己的繪畫興趣。那時(shí)候的家長也不夠重視，覺得畫畫就是不務(wù)正業(yè)。長大后，看到別人的一幅幅讓人羨慕的畫作，心里的遺憾再次泛起。也有人想在快節(jié)奏的生活工作中找到一片寧靜 [查看詳情]

更新時(shí)間:2019-02-15

授課學(xué)校：蘇州搏擊者體育服務(wù)有限責(zé)任公司 874人看過

大家好，我叫崔剛，搏擊者少兒武館的武術(shù)教練、館長。本身就職于蘇州某高校任*武術(shù)老師，因?yàn)橄矚g孩子、喜歡教小朋友，所以業(yè)余時(shí)間開個(gè)武館，教孩子練拳。我是六歲習(xí)武，至今有30年武術(shù)學(xué)習(xí)經(jīng)歷。本科北京*大 [查看詳情]

更新時(shí)間:2019-10-05

授課學(xué)校：蘇州市平江區(qū)托卡技能培訓(xùn)中心 416人看過

姜子牙證明了成功與年齡無關(guān)朱元璋證明了成功與個(gè)人出身無關(guān)武則天證明了成功與性別無關(guān)鄧亞萍證明了成功與身高無關(guān)但你如果不努力，一切都跟你沒關(guān)系一個(gè)人最重要能力是學(xué)習(xí)能力 然鵝，學(xué)什么？怎么學(xué)？在哪學(xué)？ TA [查看詳情]

更新時(shí)間:2019-12-12