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全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專(zhuān)線 8:30-21:00

一、北京體育*體育教育訓(xùn)練學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)分享

1、本人本科畢業(yè)于北京體育*體育教育專(zhuān)業(yè);;大三下學(xué)期暑假才開(kāi)始復(fù)習(xí)的?;旧蠌?fù)習(xí)了半年。參加20年北京體育*體育教育訓(xùn)練學(xué)專(zhuān)業(yè)的考研。其*研總分358分,考研政治:66分;考研英語(yǔ):58分;考研專(zhuān)業(yè)課(運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)):234分;希望幫助更多的學(xué)弟學(xué)妹們!在這里主要分享我的初試經(jīng)驗(yàn)。希望學(xué)弟學(xué)妹們可以用到一些經(jīng)驗(yàn),避免走一些我走過(guò)的彎路。學(xué)無(wú)定法,貴在得法。

2、選擇北京體育*的原因很簡(jiǎn)單,因?yàn)槲业谋究凭褪潜斌w的。北體在*的體育類(lèi)院校當(dāng)中,屬于211學(xué)校,學(xué)校層次和水平都非常好,并且地理位置在北京,對(duì)于之后的發(fā)展來(lái)說(shuō),也是十分便利的,所以在選擇學(xué)校的時(shí)候沒(méi)有多加考慮,直接選擇了我的本科院校。

3、政治,因?yàn)槲腋咧械臅r(shí)候是一個(gè)理科生,而且男生都不太喜歡背東西,所以政治我學(xué)起來(lái)非常的難,前期看徐濤老師的視頻課,其實(shí)徐濤老師講的是比較通俗易懂的,但是老師講完之后我也就忘記了,這個(gè)知識(shí)點(diǎn)在后期做選擇題的時(shí)候就是要不斷地背誦,不斷地反復(fù)自己已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn),我的政治考得并不理想,是一個(gè)平均的及格分?jǐn)?shù)。但是對(duì)于我一些文科生的同學(xué)來(lái)說(shuō),他們的政治得到的分?jǐn)?shù)就比我高,并且要比我的容易一些。

4、推薦的書(shū)目是徐濤老師的黃皮書(shū),還有肖秀榮老師的習(xí)題冊(cè)以及腿姐的《沖刺背誦手冊(cè)》,還有腿姐的押題網(wǎng)課,會(huì)總結(jié)選擇題做題的技巧,大家一定要聽(tīng)一下,并且把技巧轉(zhuǎn)化為自己的東西。

5、主要是看視頻,這時(shí)候的政治可以當(dāng)作自己的學(xué)習(xí)生活的調(diào)劑,邊吃飯邊看視頻,讓自己搭建起來(lái)政治*的基本框架。這時(shí)候不要求你每個(gè)點(diǎn)都記住,但是遇到某個(gè)知識(shí)點(diǎn)一定要能夠快速的定位在哪個(gè)章節(jié),這是以后強(qiáng)化階段的必要保證。

6、主要是做1000題,如果自己的時(shí)間很緊,可以只做別人整理的重點(diǎn)題號(hào)。你在做題的時(shí)候會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)政治*的一個(gè)重要出題套路---帽子題。比如黨的思想路線的核心---實(shí)事求是,黨的根本工作路線---群眾路線,黨的根本政治原則---獨(dú)立自主。

7、政治強(qiáng)化的核心就是把帽子都記住。很多單選題會(huì)直接出帽子題。多選題也和帽子有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,你做題多了會(huì)發(fā)現(xiàn),多選的干擾項(xiàng)的最慣用伎倆就是扣錯(cuò)帽子。還有一些基本的觀點(diǎn),社會(huì)發(fā)展的決定性因素---生產(chǎn)力,世界的起源---物質(zhì)等等。要把這些常見(jiàn)的組合搭配,像記單詞一樣記準(zhǔn)記牢。之后在做題的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的正確率有一個(gè)大的提高。

8、這是學(xué)習(xí)政治是最重要階段,所以其他科目一定要及早布局,給這個(gè)時(shí)候的政治學(xué)習(xí)留出足夠的時(shí)間。這時(shí)候的肖四已經(jīng)出來(lái)了,要開(kāi)始背大題了,很多時(shí)事政治選擇題的重點(diǎn)也出來(lái)了。背答題的時(shí)候,和333一樣,用好的方法來(lái)記憶,將注意力放在小標(biāo)題上,具體的闡述內(nèi)容做到理解即可。

9、客觀題做到穩(wěn)準(zhǔn)狠,快速寫(xiě)完。主觀題要分點(diǎn)作答,而且要把自己有把握的寫(xiě)在最前面。*如果還有時(shí)間就爭(zhēng)取再多編一點(diǎn)。

10、首先我們需要一本詞匯書(shū),紅寶書(shū)/黃皮的戀戀有詞/綠皮的戀練有詞都可以,三本書(shū)主要的區(qū)別只在于排版,大家選一本順眼的就行。每年的考研英語(yǔ)大綱基本不變,直接從師兄師姐手里收二手的也完全OK。

11、然后,一定要買(mǎi)歷年真題。不用花多少錢(qián)就能一次性獲得過(guò)去20年的考研英語(yǔ)真題,這里我推薦大家一次性買(mǎi)兩套,紙質(zhì)比較好的英語(yǔ)答題卡也可以買(mǎi)一沓,用來(lái)練習(xí)英語(yǔ)作文,重點(diǎn)是熟悉筆感,練字。

12、*,英語(yǔ)作文輔導(dǎo)書(shū)。放到*是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)不太有必要買(mǎi),幾百篇范文你不可能背得完的,押題不一定準(zhǔn)也沒(méi)多大必要去賭那一把,咱們只要打好基礎(chǔ)就不用怕了。

13、詞匯:詞匯背熟了,不僅可以大大提高完形填空的正確率,還能幫助我們快速完成閱讀和翻譯部分,把更多的時(shí)間留給主觀題作文的構(gòu)思和謄寫(xiě)。直接翻到詞匯表部分,粗略通讀一遍,把那些我們以前早就學(xué)過(guò)、熟爛于心的,劃掉,跳過(guò)。長(zhǎng)得跟我們認(rèn)識(shí)的單詞有點(diǎn)像、意思也有點(diǎn)像的(也就是說(shuō)來(lái)自于同一個(gè)詞根),把它跟我們認(rèn)識(shí)的單詞歸納到一起,對(duì)比它們的詞性和用法有什么不同,弄懂構(gòu)詞法以后我們的詞匯量瞬間就擴(kuò)充到原來(lái)的三五倍了。以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)、不會(huì)用的、長(zhǎng)難單詞,圈起來(lái)多讀幾遍,讀順了就行。在Wechat上有很多背英語(yǔ)單詞的小程序,比如*火、*貝、百詞*之類(lèi),挑一個(gè)選擇考研英語(yǔ)大綱詞詞庫(kù)來(lái)輔助我們檢驗(yàn)記憶效果。

14、真題:光背詞匯是很枯燥的,配合著真題一起刷,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)隨著詞匯量的增長(zhǎng),刷真題的速度和正確率也在不斷提高,會(huì)非常有成就感。*遍刷真題的時(shí)候,我們還沒(méi)有背完詞匯,肯定在閱讀過(guò)程中遇到很多不懂的單詞,要不厭其煩地把它們?nèi)慨?huà)出來(lái),對(duì)答案的時(shí)候逐個(gè)查清它們的意義和用法,寫(xiě)在這個(gè)單詞旁邊。第二遍刷的時(shí)候也是一樣,畫(huà)出不懂的單詞,再與*遍刷的卷面比較一下,如果這類(lèi)單詞重復(fù)出現(xiàn),說(shuō)明這是你的薄弱點(diǎn),需要加強(qiáng)背誦。2011年以前不區(qū)分英一英二,難度比較大,咱們英二選手從2011年以后開(kāi)始刷就行,如果覺(jué)得自己膨脹了,飄了,就回去刷一套2011年以前的,適當(dāng)打擊一下自己,不要太飄。我推薦大家看看《紅寶書(shū)考研英語(yǔ)寫(xiě)作》。

15、作文:作文這種東西,主觀性非常強(qiáng),最普遍也是*的方法就是背模板、套模板,這樣寫(xiě)出來(lái)的作業(yè)千篇一律,不容易出錯(cuò)也不容易出挑??佳杏⒄Z(yǔ)的作文題目限定條件比較少,考生自由發(fā)揮的余地其實(shí)是非常大的。我和幾位英語(yǔ)作文寫(xiě)得不錯(cuò)的同學(xué)討論過(guò),發(fā)現(xiàn)大家的思路都差不多,是先用中文構(gòu)思好內(nèi)容,再像做翻譯題一樣翻譯成英文。這樣一來(lái),雖然大家思路都一樣,寫(xiě)出來(lái)的作文看起來(lái)也不會(huì)高度重復(fù)。一個(gè)小技巧:在講完題目的限定條件后,往往還要我們自己發(fā)揮寫(xiě)四五句內(nèi)容,我們可以把一些簡(jiǎn)單的詞匯,用從句、連接詞、動(dòng)名詞等組合成一個(gè)長(zhǎng)句,這樣就可以避免拼不出長(zhǎng)難詞匯的尷尬又能踩中長(zhǎng)難句的得分點(diǎn)了。

16、至于專(zhuān)業(yè)課是一個(gè)大頭需要大家在備考的時(shí)候,花費(fèi)眾多的心思專(zhuān)業(yè)課,一共包括兩部分內(nèi)容一個(gè)是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)還有一個(gè)是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),其實(shí)從名字上就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)科目跟生物是息息相關(guān)的,如果大家是對(duì)生物感興趣的話,不妨在考研的時(shí)候選擇這個(gè)專(zhuān)業(yè)。其中運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的推薦書(shū)目是北京體育*出版的一本本科用的書(shū)目,而運(yùn)動(dòng)生理學(xué)總是有王老師編著的一本書(shū),這兩本書(shū)都有配套的練習(xí)題,大家在準(zhǔn)備考研的時(shí)候,也都要把兩本書(shū)配套的練習(xí)題購(gòu)買(mǎi)好。

17、至于其它的資料,比如學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的筆記,這個(gè)大家有需購(gòu)買(mǎi)就好,不要盲目的買(mǎi),許多專(zhuān)業(yè)課資料到了后期看不完,不如全程只用一本。專(zhuān)業(yè)課題型有簡(jiǎn)答題和論述題,這兩個(gè)部分從歷年的考試情況來(lái)看,簡(jiǎn)答題和論述題的答案,一般分布在書(shū)中的各個(gè)考查的比較綜合和并不是書(shū)中現(xiàn)有的一段話的部分,這個(gè)人需要大家有一定的分析問(wèn)題的能力。像是我在考研的時(shí)候,看了**生慕課網(wǎng)站上那些視頻課程,大概對(duì)解剖學(xué)有了一定的了解,因?yàn)槲抑笆峭耆吧模蠹乙部梢栽谀秸n上找一些相關(guān)的視頻進(jìn)行觀看。至于如何學(xué)習(xí)我認(rèn)為在暑假之前要把兩本專(zhuān)業(yè)課的課本,從頭到尾翻一遍,大概知道重點(diǎn)的內(nèi)容是什么以及大致的考試范圍有哪些,北體的初試并不會(huì)離開(kāi)課本的內(nèi)容,考的也都是比較基礎(chǔ)和綜合的。

18、第二遍對(duì)每一塊知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié),推薦大家用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行繪畫(huà),遇到不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)推薦大家去網(wǎng)站上進(jìn)行搜尋。在第三、第四遍的時(shí)候,主要把課本中的大綱給整理出來(lái),有了骨架之后才能填充血肉。在學(xué)習(xí)這兩本專(zhuān)業(yè)課書(shū)的時(shí)候一定要圖文結(jié)合,跟學(xué)生物課一樣,一定要對(duì)照著圖進(jìn)行學(xué)習(xí)。在背誦方面,專(zhuān)業(yè)課我前后背了八遍,也可以說(shuō)是書(shū)中的每個(gè)角落都沒(méi)有放過(guò),因?yàn)榇鸢副椴嫉倪€是有些零散。將答案歸攏后統(tǒng)一背誦筆記并且翻閱課本進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)充,到后期主要以真題為主,對(duì)真題上的內(nèi)容進(jìn)行重點(diǎn)背誦。

19、大家如果專(zhuān)業(yè)課有困難的話,也不妨報(bào)一個(gè)專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)班,比如新祥旭考研專(zhuān)業(yè)課一對(duì)一輔導(dǎo)課程,針對(duì)性強(qiáng),上課時(shí)間可以靈活協(xié)商,課下還可以免費(fèi)答疑解惑,對(duì)專(zhuān)業(yè)課應(yīng)試備考這塊的幫助非常明顯。大家如果專(zhuān)業(yè)課有困難的話,也不妨報(bào)一個(gè)專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)班,比如新祥旭考研專(zhuān)業(yè)課一對(duì)一輔導(dǎo)課程,針對(duì)性強(qiáng),上課時(shí)間可以靈活協(xié)商,課下還可以免費(fèi)答疑解惑,對(duì)專(zhuān)業(yè)課應(yīng)試備考這塊的幫助非常明顯。補(bǔ)充幾本《體育概論》《足球運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練》《體育康復(fù)學(xué)》《泡沫軸組合訓(xùn)練》等。

20、北體的復(fù)試,體能訓(xùn)練的初試不是重點(diǎn),復(fù)試才是重點(diǎn)。你平時(shí)就得進(jìn)行體能訓(xùn)練(就是健身)。初試考三門(mén)都考的很基礎(chǔ),復(fù)試的話是要進(jìn)行實(shí)操的,不光是問(wèn)你問(wèn)題,還要考核你得身體素質(zhì),看你練的怎么樣。這個(gè)你沒(méi)練個(gè)半年一年的,人家老師一眼就能看出來(lái),此外你要是沒(méi)練過(guò),別的考生杠鈴硬拉80kg,你硬拉個(gè)40kg老師就直接篩你了。你看北體的復(fù)試技能考核內(nèi)容:杠鈴基本內(nèi)容,高翻、前蹲杠鈴、背蹲杠鈴、俯臥推拉瑞士球、單腿抱膝跳等。像高翻沒(méi)個(gè)半年根本入不了門(mén),老師一眼就能看出來(lái)你做錯(cuò)了,更別說(shuō)做好、做的更大重量了。因?yàn)槔蠋煵还怅P(guān)注于你做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)等,還得看到你做這個(gè)動(dòng)作所具備的能力。

21、除此之外,還有個(gè)人技能展示環(huán)節(jié),你要是不會(huì)練你拿啥展示呢,你要是練的一般你展示之后得分也一般呀,你得要有自己的絕活。我當(dāng)時(shí)表演的是一段“動(dòng)物流”的體能訓(xùn)練方式,因?yàn)槠渲泻写罅康暮诵挠?xùn)練內(nèi)容,而且很具有觀賞性。除了這兩個(gè)專(zhuān)業(yè)考核外剩下的就是,面試和筆試了。面試很簡(jiǎn)單會(huì)除了英文面試外,就是用中文問(wèn)你相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)了,你好好看了那三本書(shū),再看來(lái)我推薦的這兩本書(shū)根本沒(méi)有什么問(wèn)題,而且講的都是最前言的東西。

22、英語(yǔ)面試的話除了傳統(tǒng)的自我介紹再就是抽題目讀一遍再翻譯了,這個(gè)也不太難,仔細(xì)看來(lái)我推薦的兩本書(shū)碰到專(zhuān)業(yè)名詞也能說(shuō)的出來(lái)。筆試就是普通的考試了,五六個(gè)大題,都是體能很基礎(chǔ)很常見(jiàn)的基本概念和術(shù)語(yǔ),只要好好看過(guò)書(shū)的問(wèn)題不大,想得高分的就要看我上面推薦得那兩本書(shū)了,這兩本真的很重要,特別是CSCS這本,算是體能方面最專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍了算是工具書(shū)。

23、*,給大家鼓勵(lì)一下,考北體沒(méi)有想象中那么困難,招生規(guī)模越來(lái)越大,英語(yǔ)分?jǐn)?shù)線越來(lái)越低,復(fù)試競(jìng)爭(zhēng)也沒(méi)有以前那么大,重要的是你自己要有一顆向上的心,北體曾經(jīng)或許是遙不可及的,但是現(xiàn)在,上天又給你一次選擇的機(jī)會(huì),能不能把握住,看你自己了,引用一句話:成功者往往屬于少數(shù)人,但你為何不能做那少數(shù)人之一呢。還有人問(wèn),這么北體考不上怎么辦,我說(shuō)涼拌,地球離了誰(shuí)還不是照樣轉(zhuǎn),考不上該調(diào)劑調(diào)劑,該二戰(zhàn)二戰(zhàn),該工作工作,該考老師考老師,這么多路,就看你自己怎么走了。

二、北體考研難度有多大

這所學(xué)??佳须y度大的原因有競(jìng)爭(zhēng)激烈、專(zhuān)業(yè)知識(shí)要求高、綜合素質(zhì)要求高。

1、競(jìng)爭(zhēng)激烈:由于北體作為國(guó)內(nèi)*的體育學(xué)府,吸引了大量?jī)?yōu)秀的考生報(bào)考,使得競(jìng)爭(zhēng)異常激烈。

2、專(zhuān)業(yè)知識(shí)要求高:北體研究生入學(xué)考試對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的掌握和應(yīng)用能力要求很高,需要考生具備深厚的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3、綜合素質(zhì)要求高:除了專(zhuān)業(yè)知識(shí)外,北體還注重考生的綜合素質(zhì),包括語(yǔ)言表達(dá)、思維邏輯、創(chuàng)新能力等方面,這也增加了考研的難度。

三、北體考研成績(jī)公布的時(shí)間

北體考研成績(jī)公布的時(shí)間:2月21日。

北京體育*,位于北京市海淀區(qū),簡(jiǎn)稱(chēng)北體大,由*體育總局直屬,是新*成立后國(guó)務(wù)院確定的首批*重點(diǎn)院校、*“雙一流”建設(shè)高校、*“211工程”重點(diǎn)建設(shè)院校和入選“高等學(xué)校*創(chuàng)新引智計(jì)劃”、“*建設(shè)高水平*公派研究生項(xiàng)目”。

“*新工科研究與實(shí)踐項(xiàng)目”、“**獎(jiǎng)學(xué)金來(lái)華留學(xué)生接收院校”的高等體育院校。學(xué)?;I建于1952年,1953年舉行開(kāi)學(xué)典禮,原名中央體育,1956年更名為北京體育,1993年更名為北京體育*。據(jù)2024年1月學(xué)校官網(wǎng)信息顯示。

學(xué)校占地面積約75.5萬(wàn)平方米,建筑面積約41萬(wàn)平方米,共擁有室內(nèi)外訓(xùn)練場(chǎng)館近100個(gè),館藏書(shū)130余萬(wàn)冊(cè);設(shè)有4個(gè)學(xué)部,25個(gè),開(kāi)設(shè)41個(gè)本科專(zhuān)業(yè)。

擁有1個(gè)博士后科研流動(dòng)站、6個(gè)一級(jí)*碩士學(xué)位授予權(quán)、2個(gè)專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位授權(quán)點(diǎn);有各級(jí)各類(lèi)在校學(xué)生13000余名,其中本科生9600余名,研究生3000余名。

溫馨提示:為不影響您的學(xué)業(yè),來(lái)校區(qū)前請(qǐng)先電話咨詢(xún),方便我校安排相關(guān)的專(zhuān)業(yè)老師為您解答
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