11歲怎么提高注意力，11歲的孩子注意力不集中總愛磨蹭怎么辦？

孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過11歲的孩子怎么練注意力，11歲的孩子注意力不集中總愛磨蹭怎么辦？??這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.11歲的孩子怎么練注意力

如何培養(yǎng)孩子的注意力1.在教孩子學(xué)習(xí)之前，你可以先花一定的時(shí)間，把他學(xué)習(xí)的環(huán)境好好地整理一下，然后再叫他讀書。在剛開始的時(shí)候，孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長?？梢圆捎孟茸屗虝r(shí)間地學(xué)習(xí)一會(huì)，然后讓他休息10分鐘，再讓他學(xué)習(xí)這樣反復(fù)的形式。經(jīng)過一段時(shí)間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。在采用這種學(xué)習(xí)方式的時(shí)候，在孩子還沒有形成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，母親一定要經(jīng)常坐在孩子的身邊給他以幫助。 2.一次只教孩子一樣?xùn)|西。同時(shí)，你對(duì)孩子的指示要盡可能地簡(jiǎn)單明了。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會(huì)感到混亂不堪，從而做出錯(cuò)誤的行為。 3.要盡可能地減少對(duì)孩子訓(xùn)斥的次數(shù)。在日常生活中，你可以訓(xùn)斥孩子的地方很多，你一定要在“訓(xùn)斥”和“表揚(yáng)”兩個(gè)方面保持平衡，要經(jīng)常稱贊孩子。對(duì)于孩子犯下的一些小小的錯(cuò)誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯(cuò)誤的時(shí)候，再去訓(xùn)斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關(guān)系才能得到很好的維持。4.當(dāng)你不得不訓(xùn)斥孩子的時(shí)候，你不能簡(jiǎn)單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時(shí)，還要告訴他什么是正確的，應(yīng)該怎么去做。一般來說，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此當(dāng)他犯錯(cuò)誤的時(shí)候，你就要乘機(jī)給他提供一些進(jìn)行思考的機(jī)會(huì)，并提出更好的解決問題的方法。5.你必須明白，孩子的行動(dòng)都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進(jìn)行比較。隨著孩子年齡的增長，注意力不集中的問題自然會(huì)有很大的好轉(zhuǎn)。因此，做父母的要對(duì)孩子抱有積極的期望，要根據(jù)事情發(fā)生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應(yīng)對(duì)和解決。

2.11歲的孩子注意力不集中總愛磨蹭怎么辦？

磨蹭其實(shí)也是注意力不集中的一種表現(xiàn)，注意力方面的問題是大腦層面的問題，有注意力困擾的孩子他們的一個(gè)明顯的特征就是自控能力和自我管理能力比較差，而這種自控能力和自我管理能力差的原因就是孩子注意力區(qū)域的腦神經(jīng)發(fā)育的相對(duì)不夠完善，缺乏一個(gè)鍛煉，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制發(fā)展不平衡引起的。如果我們想從根本上去提高孩子的注意力和改善孩子的這些情況的話，是需要對(duì)孩子的大腦進(jìn)行一個(gè)科學(xué)的鍛煉，使得她注意力區(qū)域的腦神經(jīng)變得更強(qiáng)壯更發(fā)達(dá)之后，孩子的注意力和自控能力才會(huì)得到根本性的提高。目前訓(xùn)練注意力最有效的方式是腦電生物反饋訓(xùn)練，國內(nèi)做的*的是競(jìng)思，您可以去競(jìng)思的網(wǎng)上了解一下。

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過11歲的孩子怎么練注意力，11歲的孩子注意力不集中總愛磨蹭怎么辦？??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎？歡迎聯(lián)系！