萬千瑜伽瘦身課程升級
斷食小班課 塑形小班課
瘦身減肥塑型輕松一步實(shí)現(xiàn)
斷食瑜伽小班課
通過斷食讓腸胃充分得到休息,還腸胃本來功能,徹底清潔消化系統(tǒng)增強(qiáng)對細(xì)菌、病毒的抵抗力,清除毒素,美容養(yǎng)顏,皮膚變得更具彈性和光滑靚麗,改良身體的代謝機(jī)能,燃燒多余脂肪和清理體內(nèi)垃圾。
普拉提小班課
通過普拉提的練習(xí)改善身體姿態(tài)、 加強(qiáng)肌肉力量、提高柔韌性,把肌肉塑造得結(jié)實(shí)而富線條,讓人的身材看起來更健美、勻稱、挺拔,優(yōu)雅…… 普拉提的燃脂減肥功效絕對是一流的,正因如此,它便已成為眾多好萊塢明星們的至愛寶貝。
極速塑型瑜伽小班課
能伸展全身的肌肉、韌帶,提升肌肉的耐力,令松弛的肌肉纖維收緊,變得富有彈性和更結(jié)實(shí),并且在短期內(nèi)就能收到明顯的效果。使練習(xí)者肢體得到徹。塑造優(yōu)美的身體線條,保持苗條柔韌的身材。
是不是很心動?
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定制小班課,斷食,普拉提,極速塑形任一課程,3~5人即可開課哦!
課程類型
a.斷食課(10節(jié))/普拉提核心塑造課(10節(jié))/極速塑形課(10節(jié))
(三門課可任選一門)
b.斷食課(10節(jié)) 普拉提核心塑造課(10節(jié))
c.普拉提核心塑造課(10節(jié)) 極速塑形課(10節(jié))
d.斷食課(10節(jié)) 普拉提核心塑造課(10節(jié)) 極速塑形課(10節(jié))
課程時間
6月1號、6月15號、7月1號、
7月15號、8月1號、8月15號各開一班
午課12:30~13:30
晚課18:30~19:30(自行選擇)
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