瑜伽課上最讓人尊敬的9種人,有你嗎?
萬千瑜伽|蘇州萬千瑜伽
瑜伽課上就是一個小社區(qū),
大家來自不同的行業(yè),為著不同的目的,
聚集到一個小小的房間里,
練習(xí)著哈他瑜伽、流瑜伽、或者普拉提。
有人的地方就有江湖,
有人的地方也就有“高低”
我們看多了瑜伽課上的惡女、九大陋習(xí),
卻很少人知道,
什么樣的人在瑜伽課里會收獲尊敬。
今天我們就來盤點:瑜伽課上最受尊敬的9種人,
也許其中有你,
讓我們給她們報以掌聲:
一、約課不遲到
遲到影響課程的氣氛,
也影響自己的前期熱身,
有些瑜伽館明文規(guī)定,遲到10分鐘禁止進入,
給不遲到的童鞋點個贊!
二、有事約課提前取消的人
由于瑜伽場地有限,只能滿足一定量的童鞋,
如果你約了課,確定沒辦法趕來,
請?zhí)崆鞍颜n取消,
畢竟老師那么優(yōu)秀,把位置預(yù)留給其他的童鞋。
三、手機調(diào)震動或靜音的人
我懂你的命是手機給的,
瑜伽課是在相對安靜的條件下進行,
請把手機存放在更衣柜中或調(diào)靜音,謝謝!
有重要事情可調(diào)震動。
四、上瑜伽課穿運動服的人
我在瑜伽授課中,
每周總是會遇到1、2個穿著牛仔褲、休閑褲就來上課的童鞋,
每次下課后她們總是會說:
“沒時間、忘帶了等等你意想不到的理由。”
牛仔褲、休閑褲真的不適合練瑜伽。
五、專注練習(xí),不玩手機不隨意聊天的人
練習(xí)瑜伽的童鞋可能是三五好友成群,把課上當(dāng)成了咖啡館,
老師教的認真,她們小群體聊的開心。
我遇到這時會提醒,
閉上你的嘴巴,用鼻子呼吸。
六、60分鐘全程專注練習(xí)的人
練瑜伽的目的各不相同,
既然選擇瑜伽,就要好好的練習(xí),
瑜伽老師常說專注、集中注意力、保持呼吸,
這么優(yōu)秀的老師為你上課,
你還不好好練習(xí),你咋不上天呢?
七、經(jīng)常練瑜伽并熱心于為別人提供幫助的人
經(jīng)常練瑜伽是一門技術(shù)活、也是一門力氣活
每個體式都有獨有的正位方式,
經(jīng)常學(xué)習(xí)理論補腦,并給迷茫期新同學(xué)幫助,
而善于幫助的人,
必定在瑜伽上有著很深的造詣
八、練瑜伽的男生
在*社會的傳統(tǒng)思想中,
“男人應(yīng)該壯點,不要太娘跑”
“女子應(yīng)該是如水般柔美”
殊不知,柔韌為你的力量加分,特別是“腰”!
九、拼命鍛煉的胖子
每位胖子都是潛力股
每位胖子都有瘦成閃電閃瞎世界的潛力