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1.專注力訓(xùn)練家庭教育很重要

把每次注意力被打斷,專注時被打斷的因素或事件記錄下來。這樣以后需要專注處理一些事情的時候,就盡量避開這些因素。我們無法改變環(huán)境那就改變自己吧,很多小孩的記憶力差跟家里的教育環(huán)境有很大的關(guān)系,比如孩子在認(rèn)真做某件事的時候家長經(jīng)常會打斷他,這也會影響他的專注力的訓(xùn)練的。

2.寫數(shù)字是提升專注力的好方法

讓孩子7分鐘之內(nèi),在紙上從1寫到300不能涂改。這個其實是南方科技*2012年自主招生考試?yán)锏囊坏李},據(jù)說,幾百個考生中,只有兩個人完全做到。因為要長時間維持自己的注意力不容易不相信大家自己可以試試看。當(dāng)然,孩子還小的話,我們就需要根據(jù)孩子的能力來設(shè)置難度,可以1—50為*個階段,1—100為第二個階段,1—200為第三個階段,1—300為第四個階段,這樣循序漸進(jìn)的進(jìn)行訓(xùn)練。

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3.專注力訓(xùn)練需要家校配合

大部分孩子每周來校區(qū)上2-3次課,每次1-2個小時,單靠課堂上的訓(xùn)練對孩子的大腦刺激不夠,因此,我們匹配了對應(yīng)孩子當(dāng)前能力的家庭鞏固訓(xùn)練,讓孩子下課后在家中練習(xí)。有的家長積極配合孩子完成家庭鞏固作業(yè),并將孩子的練習(xí)情況反饋給老師,與老師保持良好的溝通,在校區(qū),我們發(fā)現(xiàn)這一類的孩子能力提升速度是要明顯快于家長做甩手掌柜的孩子。

4.家長要引導(dǎo)小孩鍛煉專注力

注意力可以 利用興趣愛好去引導(dǎo)小孩,家長要做*的老師。如果小孩對什么事非常感興趣,就能夠長時間關(guān)注喜歡的事情,并能夠長時間堅持完成。把握好機(jī)會抓住趣點,就能迅速集中小孩的注意力,同樣可以提高孩子的專注力。

5.多動也是專注力不集中的變現(xiàn)

有多動癥、嘴巴不停的發(fā)出聲音。專注力不好的小孩在集體中會非常不受歡迎,因為自己的過度多動或者太過隨性,會讓別的小孩會受到影響。給別人帶來影響,自己也全然不知,這樣的朋友是沒有人愿意交的,又怎么能有親密的朋友,小孩會越來越孤單。

6.培養(yǎng)專注力小妙招

家長耐心引導(dǎo),小孩出現(xiàn)注意力不集中時,家長不要打小孩、罵小孩,要耐心地引導(dǎo)和培養(yǎng)小孩,讓孩子一次只做一件事情,不要有一心多用的習(xí)慣,家長可以利用游戲訓(xùn)練:用一些智力訓(xùn)練、拼圖、積木等增強(qiáng)轉(zhuǎn)移力的游戲,每天堅持玩,也能夠集中孩子的注意力幫他鍛煉較強(qiáng)的專注力和自律性。

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