全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專(zhuān)線(xiàn) 9:00-21:00
家長(zhǎng)如果想提高*孩子在學(xué)習(xí)上的專(zhuān)注力和學(xué)習(xí)效率，就要讓孩子有自主感。這一點(diǎn)對(duì)孩子來(lái)講非常重要，優(yōu)秀的孩子永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記。孩子的成績(jī)時(shí)而上升時(shí)而下滑，家長(zhǎng)往往都不明白是怎么回事。如果孩子一直處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的話(huà)，父母雖然監(jiān)管的到位，孩子以后還會(huì)變成原來(lái)的樣子。有的孩子在叛逆期的時(shí)候是不愿意被父母控制的，所以反抗的心理會(huì)特別的嚴(yán)重。只有讓孩子掌握住機(jī)會(huì)，自主的去學(xué)習(xí)，才真正能讓孩子明白其中的道理。
父母一定要讓孩子在學(xué)習(xí)方面有足夠的成就感，這是孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力最重要的一個(gè)方面。如果孩子長(zhǎng)期處于學(xué)習(xí)地下的狀態(tài)，再重新回到學(xué)習(xí)當(dāng)中是很困難的現(xiàn)象。有的孩子本身成績(jī)都不錯(cuò)，父母在這個(gè)時(shí)候一定要讓孩子做一些簡(jiǎn)單的題。長(zhǎng)期的打擊孩子，孩子就會(huì)不愿意再繼續(xù)學(xué)習(xí)了。早應(yīng)該要不斷地發(fā)掘孩子身上的閃光點(diǎn)，并且要不斷地激勵(lì)孩子繼續(xù)努力。
孩子在*的時(shí)候是父母跟孩子交流的*時(shí)期，千萬(wàn)別讓孩子跟自己生疏。在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，父母要盡可能的陪伴在孩子的身邊，跟孩子做一樣的事情。從這個(gè)方面就能夠鍛煉孩子的注意力，并且能提高孩子的學(xué)習(xí)效率。有父母的陪伴，孩子做起事情來(lái)才會(huì)心無(wú)旁騖才會(huì)全神貫注。做完作業(yè)之后，家長(zhǎng)也可以選擇跟孩子好好的溝通一番，看一看孩子是否是遇到什么事情。
總的來(lái)說(shuō)不管孩子在小的時(shí)候做什么事情，父母都不能夠去打斷孩子。在孩子細(xì)心思考的時(shí)候，父母一定要知道自己應(yīng)該給予孩子怎樣的支持。家長(zhǎng)也可以選擇在孩子跑神的時(shí)候，時(shí)時(shí)刻刻的督促孩子。
如何提高孩子的自控力？
1、父母做好榜樣。
父母要為寶貝做出榜樣，父母是孩子的*任老師，父母的言行影響孩子很重要，所以父母?jìng)円龊冒駱樱毯⒆尤棠?，要自己先學(xué)會(huì)控制自己的情緒、所作所為。不要在孩子面前亂扔?xùn)|西、打嘴仗等等。
2、父母經(jīng)常提示孩子遵守一些規(guī)則。
孩子早晚要踏入社會(huì)，因此培養(yǎng)孩子自制力應(yīng)該從社會(huì)入手，比如坐公交車(chē)，提醒孩子依次排隊(duì)前門(mén)上車(chē);乘坐電梯先下后上等等，這樣的提示，對(duì)培養(yǎng)孩子自制力是非常有幫助的。
3、讓孩子學(xué)會(huì)耐心等待。
在大人忙的時(shí)候，孩子來(lái)找你幫忙，可以告訴孩子，等幾分鐘。短暫的等待能磨練孩子的耐心，讓孩子更沉得住氣，也能讓孩子在集體生活中更適應(yīng)。
4、適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。
自控能力是可以培養(yǎng)的，爸爸媽媽可以建立獎(jiǎng)懲制度，如果孩子完成了規(guī)定的事情，就會(huì)有一定的獎(jiǎng)勵(lì)，如果沒(méi)有完成，那就會(huì)有懲罰，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子會(huì)慢慢地形成一種習(xí)慣，然后到了規(guī)定的時(shí)間點(diǎn)，該做某件事情的時(shí)候，就會(huì)主動(dòng)去完成。
比方說(shuō)，為了讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，如果孩子在九點(diǎn)前睡覺(jué)的話(huà)就給孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)，時(shí)間長(zhǎng)了，到了九點(diǎn)鐘他自然就想去睡覺(jué)了。
5、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
很多時(shí)候自制能力和良好的習(xí)慣養(yǎng)成大有關(guān)系，比如孩子愛(ài)動(dòng)手或是動(dòng)口。這和平時(shí)孩子嘴尖牙利有關(guān)，父母是完全可以提醒和監(jiān)督的。有些甚至是因?yàn)楦改敢灿羞@樣子的壞習(xí)慣，加上孩子性格上的沖動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子自控能力差，而不能很好地約束自己的言行，*導(dǎo)致了與其他同齡人之間沖突，從而出現(xiàn)不良事件。從小養(yǎng)成良好的各種習(xí)慣，比如大人講話(huà)孩子不查嘴，尊重他人，對(duì)人有禮貌等等，這些都能贏得友誼和尊重。
孩子缺乏自控力的原因：
1.孩子無(wú)法抵擋外界誘惑
孩子生性活潑，好奇心強(qiáng)，很容易被外界事物所吸引。
2.父母管教不嚴(yán)格
很多父母對(duì)待孩子過(guò)于溫柔，要知道家長(zhǎng)的權(quán)威和該堅(jiān)持的原則千萬(wàn)不能丟，這樣才能讓孩子學(xué)會(huì)尊重規(guī)則。如果父母管教不嚴(yán)格，面對(duì)孩子觸碰底線(xiàn)的行為一再妥協(xié)沒(méi)有及時(shí)教育勸阻，只會(huì)讓他們的自制力越來(lái)越差，行為越來(lái)越“出格”。
3.總與其他孩子比較
有的家長(zhǎng)總喜歡把孩子跟其他孩子相比較，發(fā)現(xiàn)孩子能力不及他人就打罵。要知道此時(shí)家長(zhǎng)打罵責(zé)罰是沒(méi)有用的，應(yīng)帶孩子換個(gè)角度看問(wèn)題。
方法：要想塑造孩子的注意力，那樣可以利用多種多樣感官來(lái)加入到孩子的了解和生活中，靈活運(yùn)用孩子的視覺(jué)效果，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)和姿勢(shì)，來(lái)塑造孩子的專(zhuān)注力。孩子的專(zhuān)注力不夠，有的情況下是由于自身通常只有運(yùn)用一種感官能力，例如仍在做作業(yè)的情況下，一點(diǎn)小的聲響就把孩子吸引住離開(kāi)了，實(shí)際上都是由于孩子的各種各樣感官能力不足綜合性造成的，因此家長(zhǎng)要加強(qiáng)孩子的感官整合能力。
當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)覺(jué)孩子對(duì)某事感情興趣愛(ài)好或是好奇心的情況下，家長(zhǎng)就需要竭力的去維護(hù)孩子，求知欲，讓孩子跟隨自身的愛(ài)好去辦事。孩子針對(duì)自已喜歡的事兒，一直會(huì)體現(xiàn)得愈發(fā)資金投入和潛心，家長(zhǎng)可以從身旁的一些事兒下手，去塑造孩子的專(zhuān)注力，再慢慢過(guò)度到學(xué)習(xí)上。當(dāng)孩子對(duì)什么事情有興趣的情況下，或是十分潛心的情況下，家長(zhǎng)也需要盡力的去相互配合孩子，給孩子造就一個(gè)較好的自然環(huán)境。
當(dāng)孩子已經(jīng)用心做一件事情的情況下，家長(zhǎng)不必一直去切斷孩子，或是去影響孩子，不必去做一些事兒來(lái)遷移孩子的注意力，那樣就會(huì)讓孩子的專(zhuān)注力更為降低。假如孩子在讀書(shū)的情況下注意力不集中化，也不能有效的諒解書(shū)里的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，都不可以將書(shū)籍的具體內(nèi)容轉(zhuǎn)述給爸爸媽媽聽(tīng)。
假如你的孩子可以獲得成功的閱讀文章一本書(shū)，這個(gè)時(shí)候你也就可以夸獎(jiǎng)自身的孩子，對(duì)孩子說(shuō)你確實(shí)十分有毅力，是一個(gè)非常棒的好孩子。我一直要爸爸媽媽去精確的正確引導(dǎo)孩子，孩子的注意力就可以提升，也可以變成一個(gè)注意力尤其集中化的好孩子，可以用心的聽(tīng)老師上課。
*小朋友專(zhuān)注力很差應(yīng)對(duì)辦法：
1.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
通常更多的鼓勵(lì)不會(huì)影響孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子致力于手工制作或觀察小動(dòng)物，忘記吃飯時(shí)，父母應(yīng)該記住不要影響孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，孩子沉浸在他的興趣中，是無(wú)意中培養(yǎng)他們的注意力。
2.高聲讀書(shū)
高聲閱讀有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘），讓孩子們選擇自己喜歡的小文章，大聲朗讀給父母。這是一個(gè)讓孩子說(shuō)話(huà)的方法.眼.大腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在閱讀的過(guò)程中，盡量不要讀錯(cuò)誤、不讀丟、不讀斷。他的注意力一定要高度集中，堅(jiān)持這種訓(xùn)練。
3.學(xué)習(xí)定量
讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，定量更改。如果孩子能專(zhuān)心完成，家長(zhǎng)要給予一定的激勵(lì)(表?yè)P(yáng)).撫摸.接吻等。)，并讓他休息5-10分鐘。以同樣的方式完成以下學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子能做好的時(shí)候，可以逐漸增加一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己檢查題目的要求.拿筆勾出條件，避免分心出錯(cuò)。這些都能增強(qiáng)孩子的自信心，讓他覺(jué)得自己像個(gè)孩子?！拔夷茏杂X(jué)集中精力做好一件事”。
4.減少?lài)Z叨和斥責(zé)
盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和斥責(zé)，讓孩子覺(jué)得自己是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間。當(dāng)他在相對(duì)較短的時(shí)間內(nèi)集中精力做作業(yè)時(shí)，他會(huì)有更多的時(shí)間做其他事情。孩子們學(xué)會(huì)控制自己的時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更自信。
孩子的作息時(shí)間是務(wù)必科學(xué)安排的。假如孩子沒(méi)有歇息好，上課的時(shí)候就不太可能集中注意力去上課認(rèn)真聽(tīng)講。因此，在孩子上課前，父母一定要確保孩子有充足的睡眠。也有，教師也需要在上課的情況下，不必讓孩子們做動(dòng)作，讓孩子們致力于一件事情，不然，孩子也會(huì)由于走神而沒(méi)有集中化注意力。
二，給孩子補(bǔ)充維生素假如孩子存有授課注意力不密集的狀況，也是有有可能由于在日常的情況下養(yǎng)分?jǐn)z取不均勻。養(yǎng)分?jǐn)z取不平衡，會(huì)讓孩子在生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)節(jié)中，人腦及其人體無(wú)法得到多方位的生長(zhǎng)發(fā)育，因此會(huì)發(fā)生注意力不密集的想像。父母?jìng)円欢ㄒ_保孩子的全方位營(yíng)養(yǎng)搭配。
三，簡(jiǎn)潔明了無(wú)臟物孩子學(xué)習(xí)培訓(xùn)或是上課活力沒(méi)法集中化也是有很有可能是他身旁有過(guò)多的東西吸引住他，比如小玩具或是是其余的童話(huà)故事書(shū)等。因此，做為教師或是父母，就需要在孩子上課學(xué)習(xí)培訓(xùn)的情況下，把這些東西盡量避開(kāi)孩子。那樣，孩子手頭上沒(méi)有好玩可以看的東西，當(dāng)然就集中化注意力了。
四，父母要給孩子充足的愛(ài)在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中必須爸父母的愛(ài)，父母和睦的影響也是十分特別的，孩子一樣也必須父母的適用，激勵(lì)和稱(chēng)贊。
五，塑造孩子的業(yè)余組興趣愛(ài)好注意力并不是一天就能培育出的，一切都是有一個(gè)全過(guò)程，可以先塑造孩子在別的事兒上的注意力，再正確引導(dǎo)孩子把注意力遷移到學(xué)習(xí)上。父母可以激勵(lì)孩子去做自個(gè)喜愛(ài)的事兒，例如描畫(huà)，閱讀文章，只需是好的部分父母就不必去打擊。當(dāng)孩子沉浸在喜好里時(shí)，就非常非常容易培養(yǎng)分散化的習(xí)慣性，隨后孩子在學(xué)習(xí)中漸漸地也會(huì)培養(yǎng)分散化的習(xí)慣性，授課也會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，那樣考試成績(jī)當(dāng)然便會(huì)提上去了。
1、學(xué)習(xí)定量
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3、減少?lài)Z叨和訓(xùn)斥
要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
4、大聲讀書(shū)
大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
注意力缺失的行為
1、經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，在學(xué)校課業(yè)、日常生活或其他活動(dòng)中常犯粗心大意的錯(cuò)誤；
2、注意力無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中于課業(yè)或游戲上；
3、別人和他(她)說(shuō)話(huà)，他(她)常常沒(méi)注意聽(tīng)；
4、常常無(wú)法完全執(zhí)行他人的指令，且無(wú)法完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)；
5、對(duì)于組織任務(wù)與活動(dòng)經(jīng)常感到困難；
6、經(jīng)常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務(wù)；
7、經(jīng)常遺失所需之物(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書(shū)本或工具)；
8、較容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力。
*的男孩上課專(zhuān)注力很差，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，該怎么辦呢？
每天在作業(yè)之余，給孩子注意力一個(gè)練習(xí)時(shí)間從游戲活動(dòng)開(kāi)始，讓孩子與家長(zhǎng)在玩的過(guò)程中，提升注意力，提升注意力的控制力，提升注意力的轉(zhuǎn)移力。當(dāng)我們的孩子不經(jīng)意之間走神了，要學(xué)會(huì)自我覺(jué)察，在覺(jué)察的同時(shí)能夠把注意力轉(zhuǎn)移到課堂上，有目標(biāo)地去完成任務(wù)。
從聽(tīng)、視覺(jué)的角度，從觸、說(shuō)、想、寫(xiě)等方面進(jìn)行綜合練習(xí)。如讓孩子聽(tīng)敲擊聲的次數(shù)或者是節(jié)奏的形式來(lái)提升孩子的聽(tīng)覺(jué)性注意力；如讓孩子尋找不同，尋找連線(xiàn)等方式提升孩子視覺(jué)注意力。這樣的練習(xí)與學(xué)習(xí)可以緊密結(jié)合，既不影響學(xué)習(xí)的時(shí)間，也不影響孩子會(huì)多能發(fā)展。
每天在作業(yè)之余，給孩子探索發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)有一位孩子，在*學(xué)習(xí)的四個(gè)科目中，只有一項(xiàng)科學(xué)是優(yōu)秀，其他成績(jī)都是不合格的。*發(fā)現(xiàn)，這位同學(xué)在課余時(shí)間對(duì)科學(xué)類(lèi)的書(shū)是很喜歡看的，也從電視的欄目中搜尋科學(xué)方面的內(nèi)容，其起因僅僅就是因?yàn)榭茖W(xué)實(shí)驗(yàn)激發(fā)了他的興趣愛(ài)好，并且在作業(yè)之余都會(huì)主動(dòng)去探索一些科學(xué)的小實(shí)驗(yàn)，時(shí)間一久，他對(duì)科學(xué)*，最終自然是科學(xué)成績(jī)*。
每天在作業(yè)之余，與孩子一起發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)點(diǎn)孩子的成長(zhǎng)路，本來(lái)就是認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己，優(yōu)化自己的成長(zhǎng)過(guò)程，因此，在晚上與家長(zhǎng)的相處過(guò)程中，是差異性發(fā)展的*時(shí)機(jī)，因此，完全可以借助這樣的機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)之處：
孩子，你的字寫(xiě)得真好，就像印刷起來(lái)的一樣！孩子，你讀書(shū)的聲音真好聽(tīng)，尤其是我們覺(jué)得最難的翹舌音，你都說(shuō)得很標(biāo)準(zhǔn)！孩子，你的口算進(jìn)步真快，開(kāi)學(xué)初的時(shí)候，你每列用時(shí)是XX秒，現(xiàn)在是XX秒，進(jìn)步了一大截，照這樣子下去，到了期終，你的速度將會(huì)達(dá)到XX秒。
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