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提高孩子的專注力，首先要知道一點，就是不能打擾孩子，作為家長，我們不能在孩子寫作業(yè)的時候，因為吃飯等其他的事情而去直接叫孩子，這樣有可能會使孩子生氣的，因為一旦孩子專注到某件事情上，一旦被打斷，便很難再次提高注意力，去關注到這件事情，所以，家長應該盡量做到不去打擾孩子，給孩子一個自由的空間和時間，有時候孩子本來專注力挺好的，就因為父母的多次打擾，產生了一種厭煩心理，而這種心理一旦產生，便很難對任何事物專注下去，對做任何事就會變得很煩，不想去做，所以，提高孩子的注意力最重要也是首要的一點，就是盡量不打擾孩子。
2.發(fā)現(xiàn)孩子的興趣在多數(shù)情況下，孩子沒有專注力，可能絕大部分的情況是因為對這件事情沒有興趣，興趣是*的老師，有了興趣，孩子自然對這件事會有專注力，所以，作為家長，我們要盡量發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，而不是一味的給他報各種輔導班，孩子對這些輔導班沒有興趣，是無法靜下心來好好學習的，專注力自然也無法提高，但如果孩子有一件感興趣的事情，那么他就會愿意花時間花精力去好好的完成這件事情，在完成這件感興趣的事情的過程中，孩子的專注力自然而然會得到提高，這樣培養(yǎng)孩子的專注力，能讓孩子更加的有動力，不會想得那么被動，感興趣的是他們永遠都會主動去做的，只要父母有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，便會知道孩子其實對很多事物都是很感興趣的，通過利用這些事物，來培養(yǎng)孩子的專注力，才是提高孩子專注力的*辦法。
3.做相關訓練做相關訓練只是一種輔助方法，要看孩子自己的意愿，不能強求，這里不做過多解釋
以上內容僅供參考
培養(yǎng)孩子專注力的方法有什么
你知道培養(yǎng)孩子專注力的方法有什么嗎？很多父母帶孩子的時候知識放任孩子自己去玩，卻不知道這時候是培養(yǎng)孩子的好時候。我為大家搜集和整理了培養(yǎng)孩子專注力的方法有什么的相關信息，一起來看看吧，希望能幫助大家順利解決問題，
培養(yǎng)孩子專注力的方法有什么1
1、提高孩子專注力一：環(huán)境很重要
如果你想讓寶寶安靜地看書或者搭積木，而自己卻在看電視劇，打打鬧鬧嘻嘻笑笑的場景肯定會吸引孩子的注意力，他怎么能專心投入呢?或者，家里人比較多，大聲說話，這樣嘈雜的環(huán)境，恐怕孩子也很難不分心。
舉個例子，我一個鄰居的孩子，上*，每次在家做作業(yè)的時候，他的書桌上總是堆著很多玩具，還有豐富的水果、零食，這不是讓人眼花繚亂嘛?媽媽表面上是陪著孩子寫作業(yè)，可是呢一邊看著孩子寫作業(yè)，一邊給同事打電話聊天說笑，發(fā)現(xiàn)孩子磨蹭，還嘮叨催促。哎，這樣的環(huán)境，孩子怎么能集中精力?
2、提高孩子專注力二：孩子專注的時候，不要打擾他
很多寶寶到了一定年齡，比如2歲以后，就能主動安靜下來，因為他對某個東西感興趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很專注，這個時候大人不要打擾他，不要怕弄臟衣服而阻止他。
例如，孩子本來正在專心地玩什么玩具，爸媽忽然興致沖沖地跑過來：喝果汁吧!吃香蕉吧!……能不能先等他把手里的事情做完，再伺候?要知道，孩子沉浸于他的興趣，就是在培養(yǎng)自己的注意力呢。
再比如，孩子做作業(yè)，爸媽在旁邊指手劃腳，要么指出錯誤，或者說一些無關的詢問，都是干擾了孩子的思路。
3 、 提高孩子專注力三：視覺注意力訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然后讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
4 、提高孩子專注力四：讓孩子獨立思考，不要急于幫助他
如果孩子自己在思考問題，在想辦法解決，這本身就是專注的表現(xiàn)，爸媽千萬不要著急，不要急于去幫助他。
5、提高孩子專注力五：聽覺注意力訓練
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣)，相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的愿望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數(shù)多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。
6 、 提高孩子專注力六：混合型注意力訓練
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示范給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。
7 、 提高孩子專注力七：充分利用孩子的好奇心
許多實例證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃等，這些玩具一下子就能調動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的`玩具。以此來訓練他集中注意力。特別是O～3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。
8 、提高孩子專注力八：在游戲中訓練孩子的專注力
心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里。觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，同齡的幼兒只能堅持17分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其專注力集中程度和穩(wěn)定性較強。
9 、 提高孩子專注力九：結合孩子的興趣培養(yǎng)專注力
興趣是*的老師，不管誰在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候，總是應付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心一致。對幼兒來說，他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結合起來。
10 、提高孩子專注力十：讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同事進行多件事情，會損害注意的有效集中。上衣，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機，做作業(yè)的時候，不要放音樂，專心只做一件事。
培養(yǎng)孩子專注力的方法有什么2訓練孩子專注力的游戲：
1、讓孩子練習走直線，在走直線的過程中練習專注力，等孩子熟悉后，再練習手拿著物品走直線，還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。
2、跟孩子講故事，故事講完后問問孩子故事中的角色、主要的情節(jié)、內容重點是什么。如果孩子不清楚的話，讓孩子看著故事書來講故事，反問一些問題。在這個過程中做的是閱讀理解的專注力訓練，在孩子專心看故事、聽故事、理解故事的過程中鍛煉孩子的專注能力。
3、迷宮游戲，迷宮的未知性和難度性，特別符合小孩子的探索心理，小孩子沉浸在迷宮游戲中時，就會主動思索、探尋、完成。通過游戲，一步步提高孩子的專注力。
4、模仿游戲，跟孩子一起玩動作模仿。剛開始給孩子的動作要簡單一些，速度也盡量放慢，等孩子熟悉后，可以互換角色來進行模仿，增加游戲的趣味性。
5、益智游戲，象棋、跳棋、五子棋等，這些專注力訓練游戲都需要高度的專注力，以及足夠的認知，才能有取得勝利的機會。對于競賽性的活動，孩子都會產生興趣，且樂此不疲。
對于4歲的孩子可能從玩耍上提高孩子的專注力是*的辦法
1找不同
找不同也就是我們承認也會玩的“找茬”，在找茬的過程中，孩子需要特別的認真，并且發(fā)揮記憶力，才能找到不同之處。
2涂色
一張有線組成的圖，或者孩子喜愛的卡通人物，讓孩子按照自己喜歡的顏色把圖填滿，并且鼓勵孩子要涂的漂亮。
孩子為了把自己喜愛的圖片涂的更好看，肯定會全身心的投入其中。
3以點連線
紙上以用點的方式繪制出圖形，然后讓孩子把每一個點都連接起來。
4找遺漏
在紙上公正的寫下，30到50個數(shù)字（按照年齡可以有多減少），這些數(shù)字以無序方式出現(xiàn)，并且在其中留下1到2個空白，空白的就是遺漏的數(shù)字。
5搭積木
搭積木是每個孩子都會接觸的 游戲 ，因為搭積木不但是鍛煉孩子的專注力，同樣也是在鍛煉孩子發(fā)揮想象力，并且鍛煉手眼協(xié)調的能力。如果專注力或者手眼協(xié)調能力不足，很可能會前功盡棄。
6簡單的拼圖
為什么要說是簡單的拼圖，是因為孩子的專注力時間有限，太復雜的拼圖，不但不會起到培養(yǎng)專注力，甚至可能讓孩子從此就討厭這一類型的 游戲 。
在孩子做以上 游戲 的時候，請家長自覺走開，或者是把自己當成一個又聾又瞎的人。整個過程必須由孩子自己完成，不論好壞。你說的每一句不論是贊揚或者批評都是在打擾，在打斷。
之前也有看過一篇關于專注力時長調查的時間，上面對*生的專注力解釋為認真聽課20分鐘，抄寫15分鐘，背誦8分鐘。正常上*的時間應該是7歲，而題目中的孩子只有4歲，所以我認為只要可以專注15分鐘就可以算是完美了。
培養(yǎng)專注力也要伴隨著夸獎，即使要表達不滿也請帶著幽默感。打擊孩子只會讓孩子對專注訓練的 游戲 失去興趣，家長們可以先說，恩，看著挺不錯的，寶貝媽媽覺得你下次能做的更好一點。不要過分的指責和批評，這樣做只能讓孩子對專注力訓練 游戲 慢慢失去興趣。
沒有什么提高專注力這樣說法，
孩子這個時候專注力時間就10-20分鐘，你要他提高到一小時，對不起，生理方面達不到。
所以，了解是*步。
而不打擾就是*的方法，別破壞他的專注力。
還有培養(yǎng)孩子的興趣，做孩子感興趣的事情時，怎么打擾都無濟于事。
如何提高4歲孩子的專注力？ 這先要評估這個孩子的情況，再做針對性的幫扶培養(yǎng)。 我們專注4-12歲孩子的全面素養(yǎng)培養(yǎng)發(fā)展建議和教輔，現(xiàn)將日常經驗所得分享給大家。
1.經常無法注意細節(jié)及容易因粗心而犯錯
2.經常在做功課或 游戲 時難于維持專注力
3.別人與他說話時,經常沒有留心聆聽
4.經常不能完成指定工作
5.做事常常缺乏條理,虎頭蛇尾
6.怕動腦筋
7.時常遺失所需物件
8.經常受外界干擾而分散注意力
9.經常忘記每日的活動
如果孩子（尤其是男孩更多）有以上行為特征， 家長自認為孩子的注意力、活躍程度及控制情緒、行為的能力，較同齡的兒童出現(xiàn)明顯的差異，導致學習、社交及家庭生活上的障礙。那么就要盡早進行ADHD方面的專業(yè)評估及綜合治療，必須進行適切的特殊教育。
有關ADHD方面的具體評估矯治方案，我之前回答好幾個，家長可以翻閱我之前的回答合并參考。
4歲孩子正處在“直覺動作思維”向“具體形象思維”過渡的階段，一切感知都要靠“動手動腳”才能“動腦”，你想讓孩子不動反而是違背心智發(fā)展規(guī)律的。 只要在安全有保障的前提下，家長大可以放手由孩子去做自己想做的事，千萬不要這個不行那個不能，一會兒問要不要喝水，一會兒又要吃水果等，這都是在破壞孩子的專注力。
在把孩子當做一個獨立個體看待時，家長可以從以下幾方面引導，有助于孩子專注力的養(yǎng)成與提升。
*：關切孩子的興趣愛好，并為之提供條件，以求充分發(fā)揮潛能優(yōu)勢；
第二：加強各種體能鍛煉，尤其是戶外四肢運動，充分開發(fā)孩子的多元感統(tǒng)能力；
第三：培養(yǎng)閱讀書畫習慣，這些靜態(tài)素養(yǎng)項目都能為今后的專注力加分；
第四：多玩益智桌游，動手動腦，既能鞏固孩子的思維能力，也能培養(yǎng)孩子的專注力。
希望以上回答對您有幫助，有什么問題可以關注@ 新資優(yōu)教育 隨時溝通反饋。
我認為， 每個孩子天生都有良好的專注力，如果沒有獲得成人的保護與激勵，才會導致孩子專注力缺失。
@懶媽育二寶 一直秉承的教育信條是： 每個孩子身上的問題都是成人教育出現(xiàn)了問題 。
我家老大小時候每次吃飯時，細心的奶奶總擔心小孫子吃不飽，所以每次只要是奶奶照顧他吃飯的時候，桌前都是一堆的吃的，點心、面包、餅干……。真的是有種餓叫奶奶覺得你餓。于是，老大幼兒園期間吃飯時總有個不好的習慣，東張西望，不專心。
為了改正這個習慣我用了好多辦法：定鬧鐘、積分兌獎、比賽……，飯前不吃零食，飯時投其所好（必須要有紅燒肉），一直堅持了一年半才完全改正過來。（ 有的好習慣錯過了敏感期再去糾正，需要花雙倍的時間效果還不一定*。）
每當兩個孩子在專注玩 游戲 的時候，我從來只是旁觀者，但是孩子他爸和外公總會控制不住，一會兒責怪孩子把地上弄亂了，一會兒不停地提問，你們在做什么？這樣玩怎么怎么不好！一會兒會拉著二子，問他要不要喝水，要不要小便……這樣的情況在很多家庭也該都是比較普遍的，其實， 這就是在破壞孩子的專注性 。
地上亂了 游戲 結束時可以收；喝水小便應該是孩子自己來要；孩子在玩什么，成人專注觀看傾聽就能聽出來了，不停地打斷他們會影響 游戲 的進度，破壞他們的專注力。長此以往，孩子每次玩 游戲 的時候，都會關注成人的感受，會分心或依賴，勢必就玩的不專注不盡興。我今天還在朋友圈里提醒了一位家長，她在孩子上美術課時，不時“偷窺”，總是會被小家伙發(fā)現(xiàn)。我善意提醒家長，這就是在干擾孩子的專注力。長此以往，即使家長不在，他也會分心，總會想著媽媽有沒有在看我？沒在看我會去哪兒呢？……
不專注是因為他不感興趣
一個朋友給我發(fā)來美術老師給家長的教育反饋，說3歲的男生，畫畫的時候一開始很好，很認真，但過一會兒就開始東張西望了。要求家長要好好教育孩子。作為同行，我覺得我做的有點不“厚道”了。我告訴朋友，孩子這樣是正常的，沒必要對孩子進行教育或者批評。但是，老師那里不能這么說，會讓老師覺得家長不配合工作。
可是，事實上孩子的行為確實太正常了，一個3歲的男孩子，一是注意力維持3-5分鐘是正常的；二是一般男生對美術不是很感興趣也是正常的。所以，怎么就需要教育了呢？反觀我們自己，如果你不喜歡畫畫，非要你坐下來畫一個小時，我們自己捫心自問，我能堅持多久。反正對于我不喜歡做的事情，我的專注力肯定不會有，如果強求，我還會出現(xiàn)身體的不適。比如逛街，如果不是必須要買東西，我逛商場不能超過半小時，否則會頭暈胸悶，渾身不適。所以，我堅決不會強求孩子做他特別不感興趣的事情，會十分支持他做自己喜歡并專注的事情。
我家大寶從小對美術就是不感興趣，讓他坐下來畫畫，猶如坐針氈，基本都是草草了事，那時候家人也說這孩子太沒定力了，一點也不專心……但是，只要他一到草叢里，小河邊，幾乎每次都是拖著拽著才會離開。釣魚一坐2小時也不會煩，現(xiàn)在看書、下棋玩多久都不會想著動動屁股，怎么能說孩子不專注呢？
不專注是因為超出他的能力范圍
我家二寶最近模仿哥哥，每天從幼兒園回到家就要學習（主要是數(shù)學啟蒙）。讓為娘我好不欣慰，而且每次學習的時間還特別長，都是需要強迫休息才會停止。家里人也都特別欣慰，紛紛夸這孩子好學，專注力強?？墒牵@兩天開始有點懈怠了，做一點就開始游離了。是孩子失去了耐心嗎？NO，是因為做的題目開始變難了，超出了他的能力范圍，做起來有點費力，自然會影響他的專注力。之前都是1-5的數(shù)，量少，書寫、填色等都容易，并且很快做完，孩子自信心十足?，F(xiàn)在開始做到10的數(shù)量，每一頁都是9、10，涂色一次就要涂10個，手累，心也累了，一道題做好久才結束，自然就不專心了。
總之，專注力是孩子學習和做事能否成功的關鍵，對孩子的一生起到至關重要的。它是一個人能高度集中于某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。專注力需要訓練嗎？我認為不需要，只要成人努力去追隨孩子，懂得理解孩子，好好保護孩子的專注力，相信孩子是可以自己慢慢提升的。
你好
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