北京北武堂散打館怎么樣(北京北武堂散打館介紹)
北*武堂散打搏擊俱樂(lè)部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京市*的一家專門從事武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽為一體的綜合性專業(yè)訓(xùn)練拳館。本俱樂(lè)部以專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地,科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了廣*員的尊敬。
專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地:
本俱樂(lè)部總部位于五道口城鐵站附近,訓(xùn)練場(chǎng)地寬敞400平米(大場(chǎng)地)+200平米(小場(chǎng)地,) ,訓(xùn)練場(chǎng)館設(shè)施齊全,健身器材一應(yīng)俱全;此外本俱樂(lè)部在**還有專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地。.
科學(xué)的訓(xùn)練方法:
1:身體基本素質(zhì)的訓(xùn)練: 包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)等。
2:格斗能力訓(xùn)練:包括爆發(fā)力、彈跳力、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)激能力(耐力素質(zhì)、抗擊能力,意志和膽量)等
3:基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練:包括所學(xué)的各種武術(shù)搏擊的基本動(dòng)作等
4:個(gè)性化的訓(xùn)練:因材施教,根據(jù)每個(gè)學(xué)員的不同體質(zhì),制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃,使每個(gè)學(xué)員在規(guī)定的課時(shí)內(nèi),達(dá)到理想的訓(xùn)練效果。
訓(xùn)練課形式多樣化:
1:小班授課:本俱樂(lè)部小班課程上課人數(shù)保持在6人之內(nèi),上課人數(shù)少,提高了上課的質(zhì)量,保證了訓(xùn)練的效果,使每個(gè)學(xué)員都有足夠的教學(xué)硬件和寬敞的訓(xùn)練場(chǎng)地;教練可以更對(duì)針對(duì)學(xué)員進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)。
2:協(xié)議班:本俱樂(lè)部根據(jù)現(xiàn)在生活節(jié)奏比較高,時(shí)間難以安排,沒(méi)有固定訓(xùn)練時(shí)間的特點(diǎn),特開(kāi)設(shè)了協(xié)議訓(xùn)練班,根據(jù)教練和學(xué)員協(xié)議的內(nèi)容來(lái)決定何時(shí)上課,一次課時(shí)上多上時(shí)間。
3:長(zhǎng)訓(xùn)班:根據(jù)學(xué)員長(zhǎng)期訓(xùn)練的要求,制定一年到數(shù)年不等的訓(xùn)練計(jì)劃,使學(xué)員在數(shù)年的時(shí)間里能不斷的提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平;根據(jù)學(xué)員訓(xùn)練周期的不同,有針對(duì)性的訓(xùn)練,將學(xué)員塑造專業(yè)或者半專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,并定期參加各種比賽。
4:VIP班:私人教學(xué),VIP教學(xué),以貼身的、一對(duì)一、獨(dú)特的教學(xué)方法為主導(dǎo),根據(jù)每個(gè)學(xué)員的不同訓(xùn)練特點(diǎn)來(lái)制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃,細(xì)心的教會(huì)學(xué)員每一個(gè)動(dòng)作;使學(xué)員在短期內(nèi)能達(dá)到學(xué)會(huì)各種技術(shù)動(dòng)作。
豐富的訓(xùn)練課程:
1:格斗搏擊防身類:散打,泰拳,摔跤,女子防身術(shù),MMA等
2:武術(shù)套路類:少兒武術(shù)(五步拳,青少年長(zhǎng)拳,南拳等),傳統(tǒng)武術(shù)套路
3:養(yǎng)生類:太極拳,八段錦,易經(jīng)功,五禽戲等
4:休閑健身類:搏擊操,有氧課,特種格斗,健身太極拳等
便利的交通條件:
總部訓(xùn)練場(chǎng)地位于城鐵13號(hào)五道口附近,**訓(xùn)地位海淀區(qū)上地附近。此外,俱樂(lè)部還提供免費(fèi)的停車位。
我們沒(méi)有美麗的承諾,只有真實(shí)的功夫!
訓(xùn)練地點(diǎn):
海淀區(qū)五道口北*武堂散打搏擊俱樂(lè)部“拳天下”訓(xùn)練基地。
地鐵:13號(hào)線到五道口站下車,五道口電影院后面即到
注:學(xué)習(xí)特別*者可以推薦打省級(jí)比賽,注冊(cè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員
北*武堂網(wǎng)站論壇:www.beitisanda.cn/bbs
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