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1.練習少兒籃球有什么好處

隨著生活條件的不斷上升,很多家長都會讓孩子去打籃球,尤其是男孩子。甚至更多的家長會給孩子報個籃球訓練營讓孩子學籃球。那么少兒籃球到底有什么好處呢?首先對孩子長個會有很大幫助。其次,在練習籃球過程中,十分注重雙手運球的能力培養(yǎng),這對孩子的大腦開發(fā)是有很大幫助的。另外在孩子們之間相互傳球,可以建立彼此的信任,可以很好的培養(yǎng)孩子的團隊精神。

2.籃球有助于長個,提高有氧運動

咱們都知道打籃球對身體的好處是非常都的,其實*的好處就是有利于長個,而且提高有氧運動。因為籃球是一項“優(yōu)越”的運動,個子高或者跳得高都是優(yōu)勢。 一場比賽下來,跳躍次數可高達200次,骨骼的生物力學信號是“要生存,就得長大”!

3.打籃球可以提高感統(tǒng)能力

打籃球是可以提高感統(tǒng)能力的。據研究表明許多現代心理或發(fā)育疾病都是由于人的感覺能力出現問題而引起的。因為不管大人還是小孩在打籃球的過程中,各個感官都會處在很高的興奮狀態(tài)下的,相互協調。所以說籃球成了*的感統(tǒng)訓練之一。

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